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Nutrition & diététique

Saumon : encore de nouvelles vertus

Saumon : encore de nouvelles vertus Découverte - Connu pour sa teneur exceptionnelle en omégas 3 (comme tous es autres poissons gras), le saumon présente aussi un intérêt nutritionnel, avec ses protéines cette fois. C'est ce qu'a découvert un chercheur canadien en s'intéressant aux... Rédigé le 9/01/2014

Les graisses hydrogénées sont-elles mauvaises ?

Les graisses hydrogénées sont-elles mauvaises ? Cette semaine, voici la réponse à une "question à la diététicienne" concernant les graisses hydrogénées. La formation d'acides gras... Rédigé le 2/01/2014

Le glutathion, le roi des antioxydants

Le glutathion, le roi des antioxydants Il a un nom à coucher dehors, mais dans la famille des antioxydants, le glutathion est incontestablement le roi ! En voici les raisons. Le glutathion,... Rédigé le 2/01/2014

Les 1001 usages de la noix de coco

Les 1001 usages de la noix de coco Les Indonésiens ont coutume de dire qu'il y aurait autant d'usages de la noix de coco qu'il y a de jours dans une année. C'est certainement très proche de... Rédigé le 25/12/2013

La grande saga des ingrédients Nutella

La grande saga des ingrédients Nutella Le groupe Ferrero dont le produit star est la pâte à tartiner Nutella, célèbre dans le monde entier, est sensible aux critiques qui sont portées contre la... Rédigé le 16/12/2013

Allergies, obésité : les éviter avec une bonne alimentation de 0 à 3 ans

Allergies, obésité : les éviter avec une bonne alimentation de 0 à 3 ans Peut-on prévenir l'obésité et les allergies avant 3 ans ? Les réponses à ces questions ont été données lors des Ateliers de nutrition de l'Institut... Rédigé le 5/12/2013

La Grenouille bleue qui produit de la spiruline verte

La Grenouille bleue qui produit de la spiruline verte Qui mieux qu'un producteur de spiruline pour vous parler de cette algue étonnante qu'est la spiruline ? Parole est donnée à Sébastien,... Rédigé le 1/12/2013

Gluten : vous avez dit intolérance ou allergie  ?

Gluten : vous avez dit intolérance ou allergie ? Intolérance ou allergie au gluten, quelle est la différence ? Il y en a bien une. Mais on parle de gluten seulement dans un cas, et de blé dans... Rédigé le 28/11/2013

Le régime nordique, alternative au régime méditerranéen ?

Le régime nordique, alternative au régime méditerranéen ? Le régime méditerranéen est souvent mis en avant lorsqu'il s'agit de prévenir certaines maladies, notamment cardio-vasculaires. Les aliments privilégiés... Rédigé le 19/11/2013

Le sélénium, l’oligo-élément préventif

Le sélénium, l'oligo-élément préventif Découvert en 1817 et longtemps considéré comme substance très toxique à éviter, le sélénium est aujourd'hui vu sous un nouvel angle. Certes, le... Rédigé le 25/09/2013
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