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Nutrition & diététique

Le jus d’orange est-il bon pour la santé ? Ça dépend !

Le jus d'orange est-il bon pour la santé ? Ça dépend ! Vous voulez faire le plein de vitamine C : vous ouvrez une brique de jus d'orange à base de concentré, ou de nectar d'orange ? Perdu ! Ces produits ont perdu en réalité beaucoup des vertus que l'orange possède au... Rédigé le 27/10/2022

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La bière, bénéfique pour les intestins des hommes ! Messieurs, notre petit doigt nous dit qu'en ce début d'été, vous allez particulièrement apprécier cette découverte. Selon une étude portugaise publiée... Rédigé le 25/06/2022

L’indice de satiété : à connaître pour manger juste ce qu’il faut pour être rassasié

L'indice de satiété : à connaître pour manger juste ce qu'il faut pour être rassasié Après le déjeuner, la sensation d'avoir faim toutes les quinze minutes pendant deux heures résulte du fait que vous n'avez pas assez - ou correctement -... Rédigé le 17/06/2022
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