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Nutrition & diététique

Idée reçue : la biscotte est excellente pour le régime ! Vrai ou faux ?

Idée reçue : la biscotte est excellente pour le régime ! Vrai ou faux ? « Une biscotte ne fait pas grossir »...  « Il vaut mieux manger des biscottes plutôt que du pain »... Voilà ce qu'on entend souvent quand on évoque les problèmes de poids en association avec la biscotte. La réalité sur cette... Rédigé le 7/03/2023

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Comment prendre du poids sainement quand on est maigre ? Prendre du poids de façon saine La première question à se poser quand on est maigre est de comprendre d'où vient cette maigreur et depuis combien... Rédigé le 13/11/2022

Pâte à tartiner : les 15 meilleures alternatives au Nutella

Pâte à tartiner : les 15 meilleures alternatives au Nutella Le Nutella est une folie française ! 100.000.000 : c'est le nombre de pots de Nutella consommés en France par an, soit près de 1,5 pot par... Rédigé le 9/11/2022
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