Méthodes écolo pour arrêter de fumer

Rédigé par Consoglobe, le 22 Sep 2009, à 12 h 16 min

Pour arrêter de fumer, les techniques plus ou moins efficaces sur le long terme ou polluantes ne manquent pas : patchs, chewing-gums, positive attitude, activités sportives, occuper ses mains, traitements en tout genre…Avoir la volonté de dire stop à la cigarette c’est déjà pas mal ! Mais pour les “petits fumeurs” qui ont envie d’essayer une méthode à la fois efficace et naturelle, suivez le guide !

Arrêter de fumer … de manière saine et écologique

Arrêter de fumer

Maladies cardiaques et respiratoires, cancers….les conséquences du tabac sur notre santé demeurent dramatiques. Alors, arrêtons de trouver des excuses idiotes pour ne pas mettre un terme à cette mauvaise habitude : la peur de grossir, le stress, le manque de volonté etc…Outre le fait de s’entourer de personnes qui vous encouragent, de choisir une période sans trop de tumultes personnels ou professionnels pour se décider à arrêter, il existe des méthodes naturelles qui peuvent vous faciliter la tâche…

Toujours consulter un professionnel avant de vous lancer dans l’aventure !

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10 commentaires Donnez votre avis
  1. Les fleurs de Bach peuvent aider à arrêter de fumer

  2. je cherche ou se trouve champix a constantine algerie et comme bien sa coute

  3. J’ai stoppé la “tueuse” depuis 14 mois grâce à la cigarette électronique 🙂

  4. J’ai arrêté de fumer par hypnose au centre d’hypnose Saint-Didier à Paris.
    Avant de m’empoisonner avec des médicaments j’ai préféré essayé une méthode douce sans effet secondaire.
    J’étais convaincue que je souffrais d’un dépendance psychologique et c’est pour ça que j’ai opté pour l’hypnose pour arrêter de fumer.
    Bien décidée à arrêter de fumer j’ai quitté la cigarette facilement. http://arreter-tabac-hypnose.fr

  5. Il existe visiblement du tabac bio et/ou sans additif (même si les fabricants n’ont pas le droit d’indiquer que le tabac est bio en France et en Allemagne car on craint le côté “pub”).

    Il est aussi cancérigène et contient de la nicotine évidemment, mais certains prétendent qu’il est moins addictant.
    Et puis la culture du tabac bio et l’absence d’additifs est sûrement meilleure pour l’environnement.
    Le tabac à rouler inciterait aussi à moins fumer (car c’est moins simple que de piocher dans le paquet)

    Je vous laisse vous renseigner et vérifier la fiabilité de ces infos (je ne fume pas et je ne préfère pas m’y mettre pour tester ^^).

    J’ai vu ça notamment sur ce site : //additifstabac.free.fr/index.php/tabac-rouler-pourcentage-additifs-taux-nicotine-goudrons/

    Bon courage à ceux qui tentent d’arrêter de fumer. J’ai l’impression que le mental fait beaucoup !

  6. oui je connais aussi cette méthode Maltapuff, du naturel pour arreter de fumer, ça marche bien, le gout est très fort par contre.

  7. Moi j’ai arrêté grâce à la méthode Maltapuff, une nouvelle méthode entièrement naturelle basée sur l’aromathérapie, je vous la conseille !!

  8. il y a aussi l hypnose

  9. Merci pour ces méthodes “écolo” pour arrêter de fumer. J’essaierai dans toucher deux mots sur mon site 🙂

    stop la clope,

Moi aussi je donne mon avis