Jus vert du matin détox à la spiruline

Alimentation trop chargée, modes de vie ne permettant pas toujours d’accorder le soin nécessaire pour éviter les aliments riches en toxines… La spiruline, super aliment naturel aux multiples vertus, permet aussi de faciliter la détox.

Rédigé par Nolwen, le 22 Jan 2020, à 8 h 00 min

La spiruline, cette petite algue aux grandes vertus, est aussi votre allié détox au quotidien. Pour en profiter, voici une recette simple et quelques arguments pour vous faire bénéficier des bienfaits de la spiruline dès le réveil !

Jus vert détox à la spiruline en cure : un atout santé

Les effets de la spiruline dès le matin

Grâce à sa haute teneur en chlorophylle, la spiruline, dont nous avons détaillé par ailleurs les bienfaits, aide au rééquilibre du transit et à l’évacuation des déchets du corps. La spiruline purifie le sang et nettoie l’intestin. Lorsque nos corps subissent les assauts de repas copieux, attardons-nous sur les propriétés détox de la spiruline.

boisson detox spiruline

Boisson detox et énergisante maison et bio à base de spiruline © Chiociolla

La spiruline ralentit le vieillissement cellulaire

La spiruline est antioxydante grâce à sa richesse en vitamine E. Elle en contient d’ailleurs autant que le germe de blé. Elle l’est également grâce à sa haute teneur en bêta-carotène : 15 fois plus que dans la carotte ! Le bêta-carotène et la chlorophylle ont aussi un rôle cicatrisant et protecteur pour la peau.

Couplée à la présence d’enzyme SOD (la superoxyde Dimutase) et de sélénium, elle empêche les acides gras essentiels de s’oxyder et de former des radicaux libres.

Au total, la spiruline aide à combattre le vieillissement.

La spiruline élimine les métaux lourds

La spiruline est un agent chélateur, c’est-à-dire qu’elle aide à fixer les métaux lourds, tels qu’aluminium, cadmium, plomb, mercure et arsenic, et le corps à les éliminer. Ceux-ci peuvent être présents dans le corps, provoquant fatigue, maux de tête et problèmes digestifs.

spiruline, coup de coeurspiruline détoxSpiruline en poudre – Sachet de 100g

La spiruline est cultivée par 2 producteurs du sud de la France, le Domaine TRAVERSE et JCO Spiruline, selon des cahiers des charges très exigeants. La spiruline produite est de qualité exemplaire ! Garantie pure, naturelle, sans aucun ajout chimique !

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Recette du jus vert détox du matin à la spiruline

Pour 2 verres de jus, comptez :

  • 1 cuillère à café de spiruline
  • 1/2 citron
  • 1 poignée de feuilles d’épinards
  • 2 branches de céleri
  • 2 belles pommes juteuses
  • 1 petit morceau de gingembre

Une fois vos ingrédients (bio bien sûr) lavés, coupez-les en morceaux moyens et passez-les à l’extracteur de jus.

À boire tous les matins pendant 7 à 21 jours, pour une cure détox !
dossier cure détox

Illustration bannière : jus vert détox à la spiruline © AnikonaAnn
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