Combien de sucres dans votre boisson ?

Rédigé par Jean-Marie, le 13 Jun 2013, à 16 h 49 min

sucres-roux-blancRéponse du cas 1 : toutes les boissons apportent l’équivalent de 4 morceaux de sucre, sauf le jus de raisin qui en fournit 6.
Réponse du cas 2  : dans 1 dL de soda au cola, soit 10 cL ou 100 mL, il y a l’équivalent de 10 g de glucides, soit 2 morceaux de sucre.

Donc :
1.    Un verre de 2 dL.de Coca = 4 morceaux de sucre
2.    Une cannette de 0,5 L = 10 morceaux
3.    Une cannette de 33 cL = 7 morceaux

Réponse du cas n°3 : il y a 2 sucres dans les 850 g de yaourt à boire.

Réponse du cas n° 4 :  dans la cuillère à soupe de pâte à tartiner, il y a : 1 cuillère à soupe d’huile et 4 sucres.

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Sur le sucre :

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Jean-Marie Boucher est le fondateur de consoGlobe en 2005 avec le service de troc entre particuliers digitroc. Rapidement, il convertit ses proches et sa...

8 commentaires Donnez votre avis
  1. Il Faut quand même faire la Grosse différence entre calorie, fructose et Saccharose….
    je ne suis pas expert, mais le sucre des fruits (le vrai) ne créait pas les même problèmes que le sucre du Coca ou d’un Twix.
    Le foie ne le digère pas du tout pareil.

    Et les calories je pense que cela varie celon la calorie, certain sportif mangent pour 10000 calories par jours……Mais en générale on ne retrouve ni Sprite, ni Mars dans leur menu 🙂

  2. FAUX. Il y a 11g de sucre pour 100g dans une bouteille de yop, soit environ 18sucres de 5g dans 850g. c’est comme le coca et le jus d’orange. s’il y avait que deux sucres dans 850g, je peux vous dire que votre yop serait pas du tout sucré en bouche !

  3. ryan il est enorme et sec 🙂

  4. Mmmm un coca bien frais en fin de journée, quand on a creuvé de chaud toute la journée …

  5. Et, n’oubliez pas: ½ litre de vin c’est autant de calories que 16 morceaux de sucres!

    • C’est pour ça que dans tous les régimes amaigrissants, il est déconseillé de consommer de l’alcool.

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