L’Ayurveda : le plus ancien système de ‘santé préventive’

Au même titre que la Naturopathie, l’Ayurveda (« connaissance de la vie » : Ayur = vie et Veda = connaissance) a, vous en conviendrez, plus que sa place dans notre rubrique santé préventive. C’est en effet le plus ancien système de santé pratiqué encore à l’heure actuelle.

Rédigé par Philippe C, le 18 Apr 2017, à 14 h 40 min

L’Ayurvéda en curatif et/ou préventif

Voici quelques clés de pratique de l’Ayurvéda en curatif et/ou préventif :

  • des massages et des soins spécifiques ;
  • des plantes aux qualités opposées à celles du déséquilibre ; ceci, pour rééquilibrer le terrain qui en a besoin ;
  • une cure de purification visant à équilibrer l’ensemble de l’organisme. Elle se constitue de 5 actions : une série d‘inhalations, une série de vomitifs, une purgation, une saignée et des lavements. Tout cela paraît un peu rustique. Mais puisque ce système de santé a fait ses preuves -5000 ans d’existence, « ça le fait », non ? !-. Rien ne nous empêche de penser qu’il y a « matière à tester ». Et comme pour les autres pratiques, c’est la qualité du praticien et de ses conseils qui font la différence.
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Shiva : le bienfaisant, celui qui porte bonheur © reddees Shutterstock

L’Ayurvéda entre également en compte dans le domaine de la cosmétique. On utilise ainsi les connaissances de l’Ayurvéda et des plantes pour notamment faire des savons aux vertus multiples :

Lire aussi : Les savons ayurvédiques redonnent vie à votre peau

En conclusion…

Le but et l’objet de l’ensemble des pratiques ayurvédiques sont de nous traiter de manière holistique, c’est-à-dire, de manière globale et non symptomatique, en fonction de notre profil afin de guérir le mal « à la racine » pour un rééquilibrage sur le long terme.

« Un esprit sain dans un corps sain » !

Pour faire dans la caricature, l’Ayurvéda, ce serait un peu Rabelais « à la sauce hindoue » et avant l’heure !

Et permettre de conserver un corps et un esprit sains, c’est se permettre d’atteindre le plein épanouissement.

AYURVEDA EN FRANCE

Pour prendre rendez-vous avec un praticien proche de chez vous :

philippe-cuttat-reflexologiePhilippe, réflexologue diplômé et praticien depuis 10 ans, praticien Reiki (Niveau III) dans la région de Lyon.
Retrouvez tous ses conseils sur sa page Santé Préventive et posez lui vos questions !

NOTE IMPORTANTE :

Veuillez noter que Philippe n’est pas médecin ni thérapeute. Les conseils décrits dans ses interventions sont issus de ses rencontres avec des praticiens de thérapies énergétiques, des savoirs traditionnels et des ouvrages qui y font référence. Il vous invite à éprouver vous-même ces techniques, sans vous déconseiller toutefois d’avoir recours à la médecine conventionnelle.

Illustration bannière : Préparation ayurvedique – © Nila Newsom Shutterstock
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2 commentaires Donnez votre avis
  1. Bonjour Philippe,
    Que pensez vous de l’utilisation de métaux lourds dans la médecine ayurvédique ?
    En quoi l’ancienneté d’une pratique a elle un rapport avec son efficacité ?
    Cordialement

  2. à tester, c’est très intéressant merci philippe !!

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