Aromathérapie – Les meilleures huiles essentielles à respirer

Les huiles essentielles sont excellentes pour le soin du corps. Diffuser une huile essentielle en fait un désodorisant naturel de la maison et un facteur de bien-être émotionnel. Côté santé naturelle, saviez-vous que certaines huiles essentielles font aussi des miracles ? Découvrons les meilleures huiles essentielles à respirer.

Rédigé par Consoglobe, le 16 Aug 2019, à 16 h 10 min

Les molécules aromatiques des huiles, très volatiles, se propagent vite dans l’air ambiant si vous les diffusez par l’intermédiaire d’un diffuseur d’huiles essentielles et d’arômes. Diffuser une huile essentielle peut donc être idéal si vous cherchez comment mieux respirer. Elles offrent une atmosphère saine et agréable favorable à votre moral, et à la planète… Zoom sur les huiles essentielles à respirer.

Diffuser une huile essentielle : le top 10 des huiles essentielles à respirer

Les huiles essentielles, dont les molécules aromatiques sont très volatiles, sont plus faciles à utiliser avec un diffuseur d’huiles essentielles pour donner une bonne odeur à l’air de votre pièce. Si on n’ a pas de diffuseur, respirer une huile essentielle à même le flacon est aussi une façon très simple de profiter des bienfaits de l’aromathérapie.

Pour être sûre de diffuser l’huile essentielle idéale, consultez aussi notre Guide d’achat des huiles essentielles

L’huile essentielle de mandarine verte

Tout comme l’orange douce, la mandarine verte (Citrus reticulata Blanco) bénéficie d’une odeur douce et fraîche. Diffuser une huile essentielle de ce type est déjà positive par le parfum délicat qu’elle apporte à votre environnement.

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L’huile essentielle de mandarine est tirée des zestes de l’agrume © Tatevosian Yana

L’huile essentielle de mandarine en diffusion au sein de votre maison est très positive pour les personnes angoissées ou agitées grâce à l’ambiance très relaxante qu’elle instaure. Elle lutte aussi efficacement contre les troubles du sommeil.

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Huile essentielle de Mandarine verte bio

L’huile essentielle biologique de Mandarine verte a des vertus relaxantes pour aider à trouver le sommeil en cas d’angoisse.

En diffusion, son odeur sucrée est un vrai délice qui relaxe et embaume la maison.

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3 commentaires Donnez votre avis
  1. Bonjour,

    Pour répondre à Astier, effectivement, la distillation du jasmin par vapeur d’eau entraînerait la dégradation du parfum de la fleur. C’est pourquoi, comme vous le dites, on va utiliser une distillation à la vapeur de l’absolu, pour élaborer l’huile essentielle. Le jasmin peut donc être diffusé sans problème dans l’atmosphère ou par inhalation.

    Quant à Gavelle, en effet, le Seringat ressemble beaucoup au jasmin, c’est probablement pour cela que l’on appelle le seringat également  » le jasmin des poètes ». La photo le mettait en avant probablement. Celle-ci a donc été modifiée pour éviter les confusions.

  2. La photo de la fleur présentée « jasmin » ressemble étrangement au SERINGAT ainsi que sa feuille, n’y aurait-il pas confusion ?
    J’adore l’odeur du seringat & j’en possède dans mon jardin, la fleur est plus grande que le jasmin, qui n’a de commun que la couleur.

  3. Je suis etonne que vous mentionniez comme Huile essentielle celle du Jasmin car elle ne peut etre distillee par vapeur d’eau !!
    On peut donc la trouver en Concrete ou en Absolue seulement !

    Merci

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