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Nutrition & diététique

Bienfaits des noix : les fruits à coque, des atouts coeur !

Bienfaits des noix : les fruits à coque, des atouts coeur ! Amandes, noix du Brésil, noix de cajou, noix de macadamia, noix de pécan, pistaches, noisettes... Les fruits à coque sont consommés partout dans le monde et ils sont aussi savoureux que leur utilisation est variée. Souvent boudées parce qu'elles sont... Rédigé le 10/01/2025

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Comment et avec quoi calmer mes fringales ? Voici quelques exemples d'aliments, sur des listes loin d'être exhaustives, pour tous ceux qui ne savent pas quoi manger quand ils ont un petit creux... Rédigé le 9/01/2025

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