Tandis que les pommes, les fraises ou encore les bananes sont reconnues pour leurs vertus et disposent d’une place de choix dans notre quotidien, il existe bien d’autres fruits à travers le monde, à la fois hors du commun et aux pouvoirs antioxydants remarquables. Qu’ils soient sauvages, à pépins ou à noyau, ces fruits étonnants et souvent méconnus en Europe, sont de véritables alliés pour la santé de ceux qui ont facilement accès à eux ! Découvrez quelques uns de ces fruits particuliers…
Fruit méconnu n°1 – Le kiwaï
Originaire d’Asie (Chine, Japon, Corée, Taïwan) et de Sibérie, le kiwaï est tout simplement le cousin du kiwi. Mais les différences entre les deux fruits sont tout de même bien présentes. Le kiwaï, plus petit que le kiwi, a la peau lisse et verte, et est aussi beaucoup plus sucré que le kiwi. Sa chair tire vers le rouge contrairement à celle de son cousin.
Riche en calcium, en phosphore et en vitamine C, le kiwai se consomme frais, pelé ou pas. Il sert également à la préparation de confitures, de tartes, de sorbets etc…Mais aussi en accompagnement d’un magret par exemple.
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La suite p.2> la pomme malacca
j’ai écrit plus haut au sujet des kiwis et de leurts vertus miracileuses..lkaxatives. existe-t-il à Bali un fruit pouvant le remplacer?
Beaucoup de fruits ont des propriétés laxatives. En Indonésie, vous aurez la chance de vous régaler de délicieux fruits, parfois …. originaux ! Le durian (http://www.consoglobe.com/durian-et-mangoustan-les-superfruits-asiatiques-cg/) par exemple, une fois passée l’étape de l’odeur, peut être délicieux (attention, c’est « quitte ou double » : on l’adore ou on le déteste !). Comme il contient beaucoup de fibres, ses propriétés peuvent vous intéresser…
Le lait de coco à jeun peut être un laxatif doux. Un autre fruit réputé pour être laxatif est le tamarin. Vous en trouverez facilement à Bali
Très bon voyage !
Annabelle
je mpange 4 kiwis tous les jours pour lutter contre une constipation chronique(en dehors de tous les traitements, j’ai subi une opération: je soufre d’un dolico mégacolon. et seuls les kiwis me réussisent, sans douleurs. le bonhuer.
or je dois passer 2 mois à ,Bali, quel est le fruit qui peut remplacer ce merveilleux fruit(pour moi!). je ne supporte aucune médication genre tisane, cachets etc….
Bonjour Dany
Vous devez comprendre que vous êtes seulement déshydratée, n’attendez pas d’avoir soif pour boire.
70% de votre corps est composé d’eau, buvez une bonne eau chaque jour (3% de votre poids de corps)si vous suivez ce conseil votre constipation disparaitra.
Ne pas boire régulièrement fatigue votre corps et plus vous allez vieillir plus cela deviendra présent.
Dominique
Bonjour,
Ce diaporama vise simplement à faire découvrir les autres produits alimentaires que la nature offre à travers le monde. Il n’est aucunement destiné à « pousser » à la consommation de ce type d’aliments exotiques, à moins que vous envisagiez un voyage à la Réunion par exemple ! Après tout, l’Homme n’est-il pas curieux de nature ? Étendons donc nos connaissances sans pour autant nuire à la planète…
Bonjour
Je suis d’accord et je ne comprends pas d’ailleurs on trouver ce genre d’article sur ce site???
Entièrement d’accord, je n’achète pas des fruits cultivés à l’autre bout du monde. Profitons de tout ce que la nature nous donne en locale c’est déjà énorme.
fruit meconnus beaucoup trop de fruits ne poussant pas chez nous c’est tres peu écolo .le Kaki pousse très bien chez nous et pas seulement a la réunion