Un bon bain chaud
Testez également le bain aux plantes : 100g de marjolaine, 100g de sauge et 100g de serpolet à infuser dans de l’eau bouillante avant de verser dans l’eau du bain vous apporteront détente et soulagement.
Prendre un bain relaxant pour soulager les courbatures © Maridav
L’argile verte
La Nature offre pléthore de produits multi-usage. L’aloe vera en est un parfait exemple. L’argile verte entre aussi dans la catégorie des substances à tout faire. L’argile est très largement utilisée pour ses propriétés purifiantes et absorbantes, qu’il s’agisse de dermatologie ou de cosmétique. Mais saviez-vous qu’elle apaise aussi les douleurs et courbatures ?
Argile verte Montmorillonite
Pot de 250 g d’argile verte surfine de qualité optimale pour vos soins !
À découvrir sur Slow-Cosmetique.com
Réalisez un cataplasme d’argile verte sur la zone douloureuse pour vous soulager. Vous pouvez aussi l’additionner à votre bain chaud.
Courbatures : guérir le mal par le mal
Pour soulager les courbatures liées à l’effort, rien de tel que de remettre ça ! En douceur bien sûr. Un peu de vélo, de streching, quelques longueurs sans forcer à la piscine ou une simple marche vous permettront de vous débarrasser des courbatures plus rapidement.
Article republié
