9 astuces naturelles pour dérouiller les articulations douloureuses

Efforts répétés, traumatismes ou usure due au temps : vous chercher des solutions pour soulager vos articulations douloureuses. Des actifs d’origine naturelle peuvent vous aider à retrouver un meilleur confort articulaire. En voici quelques-uns.

Rédigé par Véronique Desarzens, le 24 Oct 2017, à 16 h 40 min

Les huiles essentielles aux articulations douloureuses

Quant aux huiles essentielles, en cas de douleurs articulaires, elles sont, une fois de plus, d’une aide précieuse. À condition, bien sûr, de ne pas être enceinte !

Deux préparations pour soulager la douleur

  • Versez 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné dans 10 ml d’huile d’amande douce.
  • Mélangez bien.
  • Appliquez en frictionnant légèrement le ou les endroits douloureux 1 à 2 fois par jour.

Une autre suggestion ? Préparez-vous un petit flacon, à garder pas loin et à toujours bien secouer avant emploi :

articulations douloureuses

© freya-photographer

  • Versez 20 gouttes d’huile essentielle de ravintsara et 15 gouttes d’huile essentielle de lavandin dans 50 ml d’huile d’amande douce.
  • Mélangez bien le tout.
  • Appliquez sur les endroits douloureux.

Calmer les ennuis articulaires amplifiés par le froid

Pour obtenir une huile assouplissante et décontractante :

  • Versez 15 gouttes d’huile essentielle de genévrier, 15 gouttes d’huile essentielle de romarin et 5 gouttes d’essence de citron dans 50 ml d’une huile de massage végétale.
  • Massez les articulations douloureuses avec cette préparation.

Argile, compresses, huiles essentielles… toutes sont fort utiles et suffisent parfois à soulager. Il est cependant bien évident que si la douleur, donc l’inflammation, persiste, il convient de consulter un médecin !

Illustration bannière : Femme appliquant de la glace sur une articulation douloureuse – © Peter Titmuss
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Journaliste, rédactrice indépendante, orientée mieux-être, santé, environnement, produits naturels et autres potions « maison ».

2 commentaires Donnez votre avis
  1. J’en ajoute un 10ème : la chromatothérapie.

  2. Et si on utilise le médicament calment DICLOFENAC?.

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