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Nutrition & diététique

Santé : quand manger du chocolat ?

Santé : quand manger du chocolat ? Pâques approche, et avec lui ses oeufs en chocolat. Mais y a-t-il un meilleur moment dans la journée pour en manger ? Les femmes plus accros au chocolat C'est une tradition liée à la fête de Pâques qui peut tout aussi bien tourner au péché... Rédigé le 24/03/2024

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Bientôt un NutriScore sur les baguettes ?

Bientôt un NutriScore sur les baguettes ? Le pain que nous mangeons, celui que nous achetons le matin, est-il de bonne qualité ? Que contient-il vraiment ? Contribue-t-il à une alimentation... Rédigé le 23/01/2024

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La pomme, bonne pour vous

La pomme, bonne pour vous Il en existe beaucoup des fruits bons pour notre organisme, mais celui qui est certainement le plus apprécié est sans conteste, la pomme. En effet, c'est le... Rédigé le 28/11/2023

La sardine, idéale pour faire le plein de vitamine D !

La sardine, idéale pour faire le plein de vitamine D ! Poursuivons notre guide avec un poisson connu de tous et apprécié par les petits comme par les grands : la sardine. Celle qu'on met souvent en boîte est... Rédigé le 11/11/2023
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