Inconnu du grand public encore très récemment, le CBD ou cannabidiol a depuis fait couler beaucoup d’encre. Si moult informations circulent et que le sujet est étudié par la communauté scientifique, beaucoup de préjugés planent encore sur cette substance. Le CBD rend-il dépendant ? Provient-il de la marijuana ? Nous vous proposons de démêler le faux du vrai.
#1 Le CBD fait planer
L’amalgame est vite fait entre la drogue récréative et illégale en France, qu’on appelle communément le cannabis, et le CBD. Pourtant, il n’y a aucun effet psychoactif dans un produit à base de CBD. En consommer ne vous rendra donc pas « stone ».
En France, les produits au CDB ne peuvent contenir de THC (ou tétrahydrocannabinol, autrement dit la substance active aux effets psychotropes) qu’à l’état de trace. Il est d’ailleurs illégal de vendre des produits finis avec plus de 0,2 % de THC.
Les effets du CBD sont thérapeutiques : il soulage certaines douleurs, limite l’inflammation, agit sur l’anxiété, etc. L’huile de CBD est parfois consommée de manière prophylactique du fait de ses propriétés antioxydantes ou pour ses propriétés relaxantes.
#2 Le CBD donne envie de dormir
Encore une fois, une idée fausse !
Le CBD n’a pas d’effet sédatif. En revanche, à des doses très élevées, il peut donner une impression de fatigue. Ce ne sera pas le cas avec une consommation adaptée.
Le CDB ne fait pas dormir ! – © Roman Samborskyi
D’ailleurs, c’est plutôt le contraire : le CBD peut même aider à la concentration.
#3 L’efficacité du CDB n’est pas prouvée
Même si le CBD est utilisé à des fins thérapeutiques, on peut penser, à tort, que ses effets positifs ne sont pas prouvés. Hors, les effets thérapeutiques ont bien fait l’objet d’études scientifiques.
Parmi elles, une étude conjointe de plusieurs universités a prouvé l’efficacité du CDB sur l’équilibre du système digestif(1). D’autres études menées en 2019 prouvent l’efficacité du CDB sur l’anxiété(2) et sur la gestion de la douleur(3).
#4 Le CBD, rend dépendant
Non, il n’y a pas de risque de devenir accro au CBD.
Le CBD n’est pas psychotrope, autrement dit, il n’a pas d’action sur le système nerveux. Comme il n’y a pas d’effet « high », il n’y a pas de recherche de cette sensation de planer non plus.
D’ailleurs, dans son avis rendu en décembre 2017, l’OMS conclut que « le cannabidiol (CBD) ne semble pas présenter de potentiel d’abus, ni être nocif pour la santé »(4).
#5 CBD, marijuana, cannabis : c’est pareil !
Cannabis sativa L – © Yarygin
Absolument pas !
On ne fait pas toujours la distinction entre toutes ces dénominations alors qu’il s’agit bien là de choses différentes. En réalité, CBD et THC sont ce qu’on appelle des cannabinoïdes, à savoir des molécules extraites d’une même plante, le cannabis. Cette plante n’est autre que le chanvre, Cannabis sativa L de son nom latin.
CBD et THC proviennent bien toutes deux du chanvre, mais ont des propriétés bien différentes.
Enfin, la marijuana correspond aux fleurs séchées de plants de chanvre femelles qui peuvent contenir jusqu’à 25 % de THC. Ainsi, si la marijuana peut contenir du CBD, l’inverse est totalement faux !
#6 Le CBD est illégal
Le CBD est tout à fait légal en France. Contrairement au THC qui est considéré comme un stupéfiant et tombe donc sous le coup de l’article 222-37 du code pénal, le CBD n’est pas considéré comme un produit stupéfiant.
Comme évoqué plus haut dans l’article, les autorités françaises ont statué que le CBD est légal dès lors que son niveau de THC ne dépasse pas 0,2 %.
« Le CBD est tout à fait légal en France. »
Article R5132-86
I. – Sont interdits la production, la fabrication, le transport, l’importation, l’exportation, la détention, l’offre, la cession, l’acquisition ou l’emploi :
1° Du cannabis, de sa plante et de sa résine, des produits qui en contiennent ou de ceux qui sont obtenus à partir du cannabis, de sa plante ou de sa résine ;
https://www.legifrance.gouv.fr/codes/id/LEGIARTI000027516352/2013-06-08