Sélection livre – 1000 remèdes à faire soi-même – Claudine Luu

Un ouvrage indispensable, paru chez Terre Vivante, pour qui veut se soigner avec les plantes. 1000 remèdes à faire soi-même : l’indispensable bible pour composer sa propre pharmacie naturelle !

Rédigé par consoGlobe, le 12 Nov 2021, à 15 h 15 min
Sélection livre – 1000 remèdes à faire soi-même – Claudine Luu
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Vous souhaitez reconnaitre les plantes qui soignent ? Vous aimeriez devenir incollable sur la cueillette, le séchage et l’utilisation de ces plantes ? Vous voulez concocter des remèdes ou lotions à visée thérapeutique ? Ce livre est fait pour vous. On l’a testé et approuvé.

1000 remèdes à faire soi-même avec 175 plantes faciles à trouver

Compilé par Claudine Luu, docteur en pharmacie, docteur ès sciences naturelles et co-fondatrice de l’IMDERPLAM (Institut Méditerranéen d’Études et de Recherches sur les Plantes Médicinales), 1000 remèdes à faire soi-même est une mise à jour de 250 remèdes à faire soi-même paru en 2016 et qui avait déjà fait un carton avec plus de 30.000 exemplaires écoulés… Un véritable best-seller dans sa catégorie Bref, ce guide vraiment complet est un indispensable à avoir dans sa bibliothèque phytothérapie, que l’on soit juste amateur ou confirmé.

Un guide complet pour se soigner avec les plantes

L’ouvrage est divisé en trois parties : les plantes et la santé (grands principes de la phytothérapie), les préparations (teintures mères, macérats, baumes, lotions, sirops, tisanes), les plantes et leur utilisation. 175 plantes sont passées en revue par ordre alphabétique, de l’abricotier à la violette. Chacune possède sa propre fiche, avec une description, un peu d’histoire, ses principes actifs et ses propriétés, les préparations possibles : très pratique pour une compréhension rapide et précise.

Et pour préparer son herboristerie maison, d’autres outils pratiques dans cet ouvrage en annexes : les précautions à prendre, un calendrier des récolte, des index avec les noms latins, un glossaire…

« Un ouvrage de transmission essentiel, explorant les chemins de l’autonomie et des médecines naturelles pour soigner tous les maux du quotidien ! »

Jardinage bio,  cuisine saine, santé au naturel… Les éditions Terre Vivante sont une référence pour une écologie pratique et rationnelle.

coup de coeur
remèdes à faire soi-même1000 remèdes à faire soi-même, de Dr Claudine Luu

Un livre qui permet de composer sa propre pharmacie familiale et naturelle, gratuitement, avec les plantes que nous prodigue la nature : un pas de plus vers l’autonomie !

À découvrir sur Cultura.com

 

 

Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, éditions Terre Vivante, novembre 2021, 480 pages, 35 euros.

Illustration bannière : Couverture de l’ouvrage – © Terre Vivante
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