Santé - Bien-être

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Remèdes naturels

Le miel de Manuka, nectar aux vertus exceptionnelles

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Le Manuka est un arbrisseau, cousin d'une famille que l'on connaît mieux, celle du « tea tree », l'arbre à thé dont on tire la fameuse huile essentielle immunostimulante aux vertus antivirales et anti-bactériennes. Le... Rédigé le 16/02/2025

Les meilleures huiles essentielles pour soigner rhume et autres affections ORL

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Pour se soigner et aider le corps à lutter contre ces affections courantes en hiver, nul besoin de se ruer sur des médicaments dispendieux et à... Rédigé le 11/02/2025

6 astuces pour purifier l’air intérieur en hiver

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Découvrez nos 6 astuces pour soigner l'air que vous respirez, pour une atmosphère d'hiver saine et agréable ! 6 astuces simples pour ménager vos... Rédigé le 7/02/2025

12 astuces pour renforcer son système immunitaire faible

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Pour renforcer son système immunitaire faible, les bases, vous les connaissez : alimentation saine, sommeil et aération de votre lieu de... Rédigé le 28/01/2025

Désinfecter la maison contre la grippe : les astuces naturelles les plus efficaces

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Froid glacial, vent, neige, redoux... En hiver, la météo joue bien souvent avec nos nerfs, et notre santé. Les rhumes sont donc courants et la grippe ne... Rédigé le 28/01/2025

Les 10 meilleures tisanes contre le rhume et le froid

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Pour passer l'hiver sans bobo, on mise sur une hygiène implacable (on se lave bien les mains...), sur les huiles essentielles, mais aussi sur les plantes !... Rédigé le 26/01/2025

Une sieste ne suffit pas à effacer votre ‘dette de sommeil’ : alors que faire ?

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Nombreux sont ceux qui négligent leur sommeil et ne dorment pas assez. Avant que la dette de sommeil s'alourdisse, il est conseillé d'agir. Voici comment... Rédigé le 26/01/2025

Pépins de pamplemousse : un antibiotique naturel aux nombreux bénéfices !

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D'où vient l'extrait de pépins de pamplemousse ? C'est dans les années 1960 qu'un scientifique serbe, du nom de Jacob Harich, découvre les... Rédigé le 19/01/2025

Les graines de lin : de précieuses alliées pour la santé !

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Vous connaissez le lin pour son utilisation en tant que fibre textile ou pour l'entretien du bois. Mais en connaissez-vous ses vertus comme aliment ? Il n'est... Rédigé le 16/01/2025

L’huile de foie de morue de nos grand-mères : pas si bête

L'huile de foie de morue de nos grand-mères : pas si bête

Comme son nom l'indique, l'huile de foie de morue est extraite de certaines espèces de morues typiques des mers du Nord, un poisson aussi... Rédigé le 10/01/2025

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