Alimentation

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Adoptez un fruit ou un légume violet, aliments aux nombreux bienfaits

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Il y a quelques années, la folie de la " purple diet " débarquait aux États-Unis. Le principe ? Un régime un peu farfelu où seuls les aliments violets sont autorisés, avec à la clé, une perte de poids significative ! Inutile de vous dire à... Rédigé le 23/02/2025

Tous les bienfaits des fruits et légumes orange !

Tous les bienfaits des fruits et légumes orange !

En plus du mettre du pep's et de la couleur dans nos assiettes, les fruits et légumes orange ont tous un point commun : ils sont excellents pour notre... Rédigé le 23/02/2025

11 astuces pour conserver légumes et fruits frais plus longtemps

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Conservation légumes et fruits : 11 astuces les garder frais plus longtemps Les aliments bio sont, en règle générale, légitimement plus... Rédigé le 22/02/2025

Les aliments riches en sélénium, nutriment si important pour ralentir le vieillissement de la peau

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Le sélénium, on en aurait dans le corps ? Eh bien oui, à doses infimes. C'est même un minéral essentiel à notre organisme, un... Rédigé le 20/02/2025

10 façons originales de cuisiner les petits pois

10 façons originales de cuisiner les petits pois

Les petits pois, ces petites perles vertes souvent cantonnées à l'accompagnement de carottes, méritent bien mieux ! Leur douceur... Rédigé le 20/02/2025

Un poke bowl local et bas carbone, c’est possible !

Un poke bowl local et bas carbone, c'est possible !

Facile à transporter, ne nécessitant pas d'être chauffé, sain... le poke bowl cumule les avantages. Le poke bowl... Rédigé le 19/02/2025

Recettes gourmandes aux 3 nuances orange

Recettes gourmandes aux 3 nuances orange

Exotiques ou originales, 3 recettes aux nuances orange pour des petits plats aux couleurs chaudes et vitaminées, simples comme bonjour et prêts en un quart... Rédigé le 18/02/2025

La soupe de panais : toutes épices dehors !

La soupe de panais : toutes épices dehors !

La soupe de panais peut parfois sembler un peu fade. Voici une recette de saison utilisant le panais mais en version sucrée-salée et épicée ! Une... Rédigé le 17/02/2025

Connaissez-vous les aliments à « bilan carbone négatif » ?

Connaissez-vous les aliments à « bilan carbone négatif » ?

Mettez un peu peu de lutte contre le changement climatique dans vos menus : certains aliments à « bilan carbone négatif » contribuent, à leur... Rédigé le 17/02/2025

Demain, des algues à la place de la viande ?

Demain, des algues à la place de la viande ?

Pour une alimentation plus durable, comment trouver des sources de protéines alternatives à la viande ? Les algues pourraient bien être la... Rédigé le 16/02/2025

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