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Les bienfaits des fruits à coque : l’amande et tous ses secrets

Les bienfaits des fruits à coque : l'amande et tous ses secrets Les noix ne méritent vraiment pas cette réputation d'aliment trop gras ! Certes, elles contiennent beaucoup de lipides, mais comme il s'agit de « bon gras », on leur pardonne volontiers : les amandes, comme tous les fruits à coque sont... Rédigé le 12/02/2025

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