Viande : la règle des 3R pour réduire son impact écologique

Le 14 Apr 2026 | Rédigé par Valérie Dewerte
Viande : la règle des 3R pour réduire son impact écologique
Et si changer notre alimentation ne passait pas par des interdits... mais par une règle simple ? Face à l'urgence climatique, la consommation de viande est de plus en plus pointée du doigt. Pourtant, il existe une approche plus réaliste, progressive et efficace : la règle des 3R. Réduire, Raffiner, Remplacer : trois leviers concrets pour alléger son empreinte carbone sans bouleverser totalement ses habitudes. Une méthode accessible à tous, qui pourrait bien faire la différence à...
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Recettes

Les secrets du riz noir : bienfaits et idées recettes

Le 13 Apr 2026 | Rédigé par Valérie Dewerte
20 façons de cuisiner le fenouil pour ceux qui n’aiment pas
Longtemps réservé aux empereurs, le riz noir revient en force dans nos assiettes... et pour cause : ses bienfaits sont impressionnants.
recette bio
Tomates farcies au riz rouge
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5 idées de salades aux herbes sauvages : saveurs et bienfaits au naturel
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Nutrition & diététique

Pissenlit : bienfaits, recettes et conseils cuisine

Le 12 Apr 2026 | Rédigé par Valérie Dewerte
Cuisiner l’amarante : recettes faciles et idées gourmandes
Les pissenlits peuvent être une excellente addition à votre cuisine et pour votre santé ! Cete “mauvais herbe” est en réalité une bombe nutritionnelle. Voici quelques idées de recettes pour les utiliser.
Le fenouil : un trésor de bienfaits pour la santé
Les fibres alimentaires : tant de bienfaits à exploiter
amarante
Cuisiner l'amarante : recettes faciles et idées gourmandes
Cuisine pratique

Les épices : ces erreurs courantes qui les privent de leur goût et leur intérêt

Le 3 Apr 2026 | Rédigé par Cecile
Sarriette : 5 idées recette pour la cuisiner
Les épices jouent un rôle incontournable en cuisine, en apportant des notes savoureuses et complexes à une multitude de plats. Or, ces petites merveilles culinaires sont bien plus délicates qu'il n'y paraît. Certaines erreurs courantes peuvent notamment réduire à néant tout leur potentiel.
conservation des aliments
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Légumes de printemps : 5 manières de bien faire cuire des asperges
herbe aromatique
Sarriette : 5 idées recette pour la cuisiner
Mode de production

Viande : la règle des 3R pour réduire son impact écologique

Le 14 Apr 2026 | Rédigé par Valérie Dewerte
Manger hors-saison : le vrai prix caché de nos fruits et légumes toute l’année
Pas besoin d'arrêter la viande pour agir pour la planète (et aussi sur votre santé). Une règle en 3 étapes pourrait déjà tout changer dans votre assiette.
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Fromage de riz : cette alternative végétale pourrait tout changer
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Pesticides : 93 % des pommes contaminées en Europe
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Manger hors-saison : le vrai prix caché de nos fruits et légumes toute l'année