Acupuncture, et plus si besoin...

Le 9 Feb 2026 | Rédigé par Véronique Desarzens
Acupuncture, et plus si besoin...
À la fois globale et complexe, elle est l'une des rares médecines traditionnelles encore si vivante. Son but premier : préserver, mais aussi lorsque c'est nécessaire, restaurer l'équilibre énergétique de l'être humain. Dans la Chine antique, les médecins, chargés de maintenir ce précieux équilibre, n'étaient d'ailleurs payés que lorsque leurs patients allaient bien ! L'acupuncture issue de la médecine traditionnelle chinoise La
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Médecines douces

Acupuncture, et plus si besoin...

Le 9 Feb 2026 | Rédigé par Véronique Desarzens
Les couleurs influencent notre humeur
La médecine traditionnelle chinoise évoque immédiatement pour vous l'acupuncture ? Vous avez raison. Elle est cependant plus vaste encore.
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Réflexologie et bien-être par le toucher : que peut-on réellement en attendre ?
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Médecines douces : ce qu'en dit la science aujourd'hui
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Nutrition Santé

Berbérine : pourquoi ce complément alimentaire ne fait pas maigrir

Le 6 Feb 2026 | Rédigé par Anton Kunin
Recette de smoothie détox aux cranberries et mûres
Présentée comme une alternative naturelle aux médicaments anti-obésité, la berbérine envahit les discours commerciaux et les réseaux sociaux. Pourtant, derrière les promesses de perte de poids rapide, ce complément alimentaire ne repose sur aucune efficacité démontrée comparable aux traitements médicaux validés.
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Aphtes : quels aliments éviter ?
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Jus d'aloe vera : bienfaits, précautions et recette maison facile
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Recette de smoothie détox aux cranberries et mûres
Psycho

Vivre avec un animal de compagnie est bon pour la santé !

Le 8 Feb 2026 | Rédigé par Annabelle Kiéma
Pourquoi la faim ne vous met pas de mauvaise humeur pour les raisons que vous croyez
Des études le prouvent : posséder un animal rend plus heureux et maintient en bonne santé. Le chien permettrait même de réduire les risques cardiaques, surtout chez les personnes seules.

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Pourquoi a-t-on du mal à se réveiller avant l'aube ?
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Fatigués, épuisés, éveillés : la France face à une crise inédite du sommeil
bien-être
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Remèdes naturels

L'éleuthérocoque, cette racine qui donne un coup de fouet

Le 6 Feb 2026 | Rédigé par Annabelle Kiéma
Comment prévenir les infections et intoxications alimentaires ?
L'hiver est propice à la découverte d'aliments stimulants et revitalisants. Souvent surnommé le ginseng sibérien ou russe, on prête à l'éleuthérocoque des vertus exceptionnelles : accroissement des performances physiques et intellectuelles, système immunitaire stimulé, renforcement du corps dans le temps... Cet arbuste venu de Sibérie...
anti-stress
Éleuthérocoque : comment bien l'utiliser pour booster l'énergie (sans faire n'importe quoi)
Cataplasme d'argile : un remède naturel pour soulager et guérir
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