Santé - Bien-être

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Santé

Pourquoi dormir avec un oreiller entre les genoux ?

Pourquoi dormir avec un oreiller entre les genoux ?

Douleurs dorsales et problèmes de sommeil perturbent une part toujours grandissante de la population. Parfois d'ailleurs, l'un est la conséquence de l'autre. Alors si vous vous reconnaissez dans ces dormeurs qui ne parviennent pas à trouver la position... Rédigé le 14/04/2025

Lunettes, audioprothèses : les mutuelles sabrent dans les remboursements

Lunettes, audioprothèses : les mutuelles sabrent dans les remboursements

En invoquant la nécessité de contenir les dépenses galopantes et de préserver la viabilité du système, les mutuelles entendent réduire la prise en... Rédigé le 14/04/2025

Benzodiazépines : l’overdose silencieuse de la France

Benzodiazépines : l'overdose silencieuse de la France

Loin d'être un nouveau débat, cette mise en garde s'inscrit dans une campagne de sensibilisation massive face à une réalité insidieuse : la France,... Rédigé le 11/04/2025

Perte de poids : 6 exercices faciles à pratiquer pour des résultats rapides

Perte de poids : 6 exercices faciles à pratiquer pour des résultats rapides

Pour brûler un maximum de graisses, pratiquer une activité douloureusement intense sur la durée s'avère contre-productif. Préférez les... Rédigé le 11/04/2025

Notre sang bientôt toxique pour les moustiques ? La science s’en approche

Notre sang bientôt toxique pour les moustiques ? La science s'en approche

Le 26 mars 2025, une étude publiée dans Science Translational Medicine dévoile une arme aussi discrète qu'efficace contre le moustique Anopheles gambiae,... Rédigé le 8/04/2025

Restez en forme : marchez pieds nus !

Restez en forme : marchez pieds nus !

Comme on dit souvent, « plus c'est simple, mieux ça marche ». Les véritables actions pour se maintenir en bonne santé sont finalement simples... Rédigé le 7/04/2025

Connaissez-vous les gestes naturels pour enfin bien dormir ?

Connaissez-vous les gestes naturels pour enfin bien dormir ?

Le sommeil est essentiel pour nourrir notre corps et notre esprit. Vous pouvez dormir plus de manière naturelle en mettant simplement en oeuvre quelques... Rédigé le 6/04/2025

Optique, dentaire, audition : 3 professionnels sur 4 sont hors des clous sur le ‘100 % santé’

Optique, dentaire, audition : 3 professionnels sur 4 sont hors des clous sur le '100 % santé'

Les professionnels de santé continuent de recourir à différentes stratégies malhonnêtes afin de détourner leurs patients du dispositif « 100 % santé »... Rédigé le 4/04/2025

Eviter le ‘coup de barre’ de l’après-midi en quelques astuces simples

Eviter le 'coup de barre' de l'après-midi en quelques astuces simples

En début d'après-midi, ressentir une fatigue prononcée due à la digestion n'est pas anormal. Le célèbre "coup de barre" correspond ainsi... Rédigé le 31/03/2025

Abaisser l’indice glycémique de ses repas pour retrouver la ligne en douceur

Abaisser l'indice glycémique de ses repas pour retrouver la ligne en douceur

Vous en avez sûrement entendu parler : l'index glycémique (IG) des aliments, mesure spécifique à un aliment qui permet de classer les... Rédigé le 30/03/2025

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