Santé - Bien-être

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Procrastination : la science explique enfin pourquoi vous remettez tout à demain

Procrastination : la science explique enfin pourquoi vous remettez tout à demain

Une étude de l'université de Bochum (Allemagne) a peut-être enfin trouvé l'explication scientifique à la procrastination. Si certains repoussent systématiquement les tâches importantes, cela serait dû à deux parties de leur... Rédigé le 24/03/2026

Fatigue : 8 aliments et compléments naturels pour retrouver de l’énergie

Fatigue : 8 aliments et compléments naturels pour retrouver de l'énergie

Voici 8 aliments et compléments à garder sous la main pour leurs propriétés anti-fatigue. Lutter contre la fatigue ne dispense pas d'un bon sommeil, mais... Rédigé le 22/03/2026

Glossodynie ou langue qui brûle : existe t-il des remèdes naturels ?

Glossodynie ou langue qui brûle : existe t-il des remèdes naturels ?

La glossodynie, appelée en anglais « burning mouth syndrome » (syndrome de la bouche qui brûle), est une maladie chronique... Rédigé le 21/03/2026

Une start-up veut éclairer la Terre la nuit : idée de génie ou catastrophe écologique ?

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Commander du soleil depuis son smartphone : l'idée peut faire sourire. Pourtant, elle est bien réelle. Avec ses satellites miroirs, la... Rédigé le 21/03/2026

Faire craquer ses articulations, une habitude dangereuse ?

Faire craquer ses articulations, une habitude dangereuse ?

Nous connaissons tous au moins une personne faisant craquer ses doigts. Un comportement qui peut d'ailleurs agacer l'entourage du fait du bruit indélicat.... Rédigé le 18/03/2026

Le tryptophane, cet acide aminé oublié qui peut changer votre humeur et vos nuits

Le tryptophane, cet acide aminé oublié qui peut changer votre humeur et vos nuits

On parle souvent de la mélatonine pour mieux dormir, de la sérotonine pour garder le moral... mais beaucoup plus rarement du tryptophane. Et pourtant, cet... Rédigé le 16/03/2026

Vieillissement : un essai clinique pour « rajeunir » les cellules autorisé aux États-Unis

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Début 2026, l'agence américaine du médicament a autorisé un essai clinique inédit lié au vieillissement. L'objectif n'est toutefois pas de rajeunir des... Rédigé le 14/03/2026

Télétravail, fatigue du dos, concentration en baisse : pourquoi notre façon de nous asseoir change tout

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Pendant longtemps, on a considéré la chaise comme un meuble banal. Tant qu'elle permettait de s'asseoir, cela semblait suffire. Pourtant, nos modes de vie... Rédigé le 13/03/2026

Ozempic : plainte collective et effets secondaires inquiétants

Ozempic : plainte collective et effets secondaires inquiétants

C'est un médicament qui est devenu célèbre pour être devenu le remède miracle contre l'obésité. Mais pas sans risques, semble-t-il. Des effets... Rédigé le 12/03/2026

Constipation : cette fleur oubliée aide à relancer le transit naturellement

Constipation : cette fleur oubliée aide à relancer le transit naturellement

Constipation, ventre gonflé, digestion lente... Ces troubles digestifs sont fréquents et parfois très inconfortables. Beaucoup de personnes se tournent vers... Rédigé le 9/03/2026

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