Santé

Phyto : 7 conseils pour préparer une tisane de qualité

Phyto : 7 conseils pour préparer une tisane de qualité Toute l'année, qu'il fasse chaud ou froid, les tisanes viennent à notre secours, certes pour nous hydrater, mais surtout pour apporter à notre corps les bienfaits des plantes. Pour profiter pleinement de leurs qualités, on rappelle ici quelques conseils... Rédigé le 12/01/2024

Je reste zen grâce à ces 5 techniques millénaires

Je reste zen grâce à ces 5 techniques millénaires « Zen, soyons zen, » disait la chanson. Et, effectivement, dans une société qui a toujours l'air d'accélérer, rester zen est essentiel. Le point sur 5... Rédigé le 11/01/2024

Ikigai, oubaitori, ichigo ichie, kaizen… : les arts de vivre à la Japonaise qui font du bien

Ikigai, oubaitori, ichigo ichie, kaizen... : les arts de vivre à la Japonaise qui font du bien Il est des choses universelles comme la recherche de paix intérieure et d'harmonie. Si nous autres, humains, avons des cultures différentes, nous avons tout... Rédigé le 10/01/2024

Boire du thé : entre art de vivre et art de faire vivre

Boire du thé : entre art de vivre et art de faire vivre À l'origine, une seule et même plante : un petit buisson vert sombre originaire d'Asie - Camellia sinensis - dont on... Rédigé le 9/01/2024

Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise

Le lagom ou l'art de vivre à la suédoise Suivant de près la tendance danoise du hygge, le lagom (prononcer lar-gom) vient désormais inspirer notre quotidien. Ce... Rédigé le 8/01/2024

Recette de smoothie détox aux cranberries et mûres

Recette de smoothie détox aux cranberries et mûres Le pouvoir de ce smoothie détox ? Sa concentration... Rédigé le 8/01/2024

Rouleau de massage : vous ne pourrez plus vous en passer !

Rouleau de massage : vous ne pourrez plus vous en passer ! Proposé en plusieurs tailles et de toutes les couleurs, le rouleau de massage a tout l'air d'un simple gadget. Mais ce serait s'y méprendre ! Fabriqué en... Rédigé le 5/01/2024

5 remèdes naturels pour lutter contre la gastro-entérite

5 remèdes naturels pour lutter contre la gastro-entérite Depuis le début de l'année, plus de 500.000 personnes ont déjà été touchées par la gastro-entérite, d'après le Réseau Sentinelles qui estime à plus... Rédigé le 5/01/2024

La détox après les fêtes : une bonne idée ?

La détox après les fêtes : une bonne idée ? Les magazines féminins du mois de janvier vont regorger de conseils détox après avoir proposé des menus de fêtes tout le mois de décembre ! Ont-ils... Rédigé le 4/01/2024

Remontées acides quelles sont les causes et solutions ?

Remontées acides quelles sont les causes et solutions ? Une sensation de brûlure partant de l'estomac et qui remonte jusque dans la gorge... Pour qui n'a jamais eu de remontée acide, cela paraît... Rédigé le 3/01/2024