Santé - Bien-être

Santé - Bien-être

Santé

Dry January : allez-vous relever le défi du mois sans alcool ?

Dry January : allez-vous relever le défi du mois sans alcool ?

Le Dry January, littéralement « Janvier Sec », est devenu un mouvement mondial invitant les individus à renoncer à l'alcool pendant le premier mois de l'année. Cette initiative, née au Royaume-Uni, vise à promouvoir un mode de vie plus sain et à... Rédigé le 3/01/2026

Réveillon trop copieux ? Ces remèdes naturels pour soulager le corps après les fêtes

Réveillon trop copieux ? Ces remèdes naturels pour soulager le corps après les fêtes

Entre deux réveillons comme toujours gourmands, et parfois (trop) arrosés, il est important de ménager son corps. Comment alléger le corps après un... Rédigé le 1/01/2026

Bonnes résolutions : et vous, les tenez-vous vraiment ?

Bonnes résolutions : et vous, les tenez-vous vraiment ?

Chaque début d'année, c'est le même rituel : mieux manger, bouger plus, moins dépenser, réduire son impact sur la planète... Les bonnes résolutions... Rédigé le 31/12/2025

Vaut-il mieux faire une nuit blanche ou dormir peu ?

Vaut-il mieux faire une nuit blanche ou dormir peu ?

Réveillon qui s'éternise, discussions sans fin, dernier verre « pour la route »... Avec les fêtes de fin d'année, nos horaires de sommeil sont souvent... Rédigé le 30/12/2025

Dès le 1er janvier 2026, consulter certains spécialistes va coûter plus cher

Dès le 1er janvier 2026, consulter certains spécialistes va coûter plus cher

C'était une hausse prévue dès 2024 par l'Assurance maladie mais qui entrera en vigueur dès le 1er janvier prochain : certains médecins spécialistes vont... Rédigé le 30/12/2025

Pourquoi vos bonnes résolutions ne dépassent jamais février (et comment y remédier)

Pourquoi vos bonnes résolutions ne dépassent jamais février (et comment y remédier)

Chaque début d'année, c'est le même rituel : mieux manger, bouger plus, moins dépenser, réduire son impact sur la planète... Les bonnes résolutions... Rédigé le 30/12/2025

L’aronia, la baie noire qui nous va au coeur

L'aronia, la baie noire qui nous va au coeur

Petit arbuste caduc originaire d'Amérique du Nord, l'aronia produit des baies aux vertus extraordinaires. D'ailleurs, les Amérindiens consomment depuis des... Rédigé le 29/12/2025

Comment bien dormir ? Demandez à la NASA !

Comment bien dormir ? Demandez à la NASA !

Pour être en forme, il faut commencer par bien dormir. Mais comment faire pour profiter d'un sommeil optimal ? Une position « zéro gravité... Rédigé le 27/12/2025

Boire du café, c’est (vraiment) bon pour la santé

Boire du café, c'est (vraiment) bon pour la santé

Combien de café peut-on prendre par jour pour que cela ait un effet bénéfique sur notre santé ? Des chercheurs se sont sérieusement penchés sur la... Rédigé le 27/12/2025

Vive le gui, plante sacrée pour se soigner tout au long de l’année !

Vive le gui, plante sacrée pour se soigner tout au long de l'année !

Les Druides, qui possédaient une connaissance approfondie des végétaux, considéraient déjà le gui (Viscum album) comme une... Rédigé le 26/12/2025

Pages:

«
1
...
23
24
25
26
27
28
29
...
242
»

NOUS SUIVRE :