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Santé

4 étirements incontournables à réaliser dès le réveil pour être en pleine forme !

4 étirements incontournables à réaliser dès le réveil pour être en pleine forme ! Saviez-vous que la pandiculation était un réflexe aussi naturel que salutaire ? Eh oui : même quelque chose de tout bête comme s'étirer le matin en bâillant à s'en décrocher la mâchoire porte un nom un peu pompeux, qu'on peut sortir en société !... Rédigé le 24/10/2023

Découvrez l’huile essentielle de ciste ladanifère, particulièrement utile au quotidien

Découvrez l'huile essentielle de ciste ladanifère, particulièrement utile au quotidien Comme il est joli le ciste ladanifère ! Avec ses les fleurs toutes blanches au coeur rose et ses feuilles  gris-vert et luisantes, l'arbuste aux origines... Rédigé le 23/10/2023

Prenez un bain aux huiles essentielles pour un véritable instant de bien-être ressourçant

Prenez un bain aux huiles essentielles pour un véritable instant de bien-être ressourçant Si la douche est incontestablement appropriée pour bien se réveiller le matin et être écolo dans la salle de bains, quand vient l'hiver, un bon bain... Rédigé le 22/10/2023

Il y a certainement quelqu’un victime de l’effet Dunning-Kruger dans votre entourage

Il y a certainement quelqu'un victime de l'effet Dunning-Kruger dans votre entourage En 2000, deux psychologues américains, David Dunning et Justin Kruger, ont reçu un Ig-Nobel - une parodie de prix Nobel qui prête à sourire mais aussi à... Rédigé le 22/10/2023

Glyphosate et cancer : cancérigène ou non ?

Glyphosate et cancer : cancérigène ou non ? Le sujet fait encore et toujours polémique au niveau européen :  le glyphosate est-il cancérigène ou non ? Glyphosate : des avis partagés La... Rédigé le 22/10/2023

Quel est ce fruit méconnu qui protège vos yeux ?

Quel est ce fruit méconnu qui protège vos yeux ? Les chercheurs de l'Université nationale de Singapour ont mis en lumière l'impact positif du raisin sur la vue. Dans une étude détaillée, ils ont... Rédigé le 21/10/2023

Non, poids et forme physique ne sont pas indissociables

Non, poids et forme physique ne sont pas indissociables Perdre du poids, faire du sport pour en perdre... Au-delà du diktat bien souvent plus social que médical, en fait, votre poids n'est pas le seul indice de... Rédigé le 21/10/2023

Ménopause et insomnie : pourquoi se réveille-t-on à cette heure précise la nuit ?

Ménopause et insomnie : pourquoi se réveille-t-on à cette heure précise la nuit ? La ménopause est une phase naturelle et inévitable dans la vie d'une femme, survenant généralement entre 45 et 55 ans et marquant la fin de la fertilité.... Rédigé le 20/10/2023

La lavande, huile essentielle pour le corps et l’esprit : comment en profiter pleinement ?

La lavande, huile essentielle pour le corps et l'esprit : comment en profiter pleinement ? Si on utilise la lavande pour parfumer la maison ou éloigner les insectes, ses utilisations pour la santé et la cosmétique sont aussi innombrables et ce... Rédigé le 20/10/2023

Transit intestinal perturbé, que faire ?

Transit intestinal perturbé, que faire? Le sujet est encore tabou, et pourtant, il concerne chacun et chacune d'entre nous... Mais avoir mal au ventre ou des difficultés à aller aux toilettes sont... Rédigé le 19/10/2023
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