Reconnaître une huile essentielle de qualité

L’aromathérapie et l’utilisation des huiles essentielles sont en plein essor… Magasins spécialisés, (para)pharmacies mais aussi Internet et même supermarchés, on se retrouve souvent perdu devant tous ces petits flacons… Suivez le guide, et choisir une huile essentielle de qualité n’aura plus de secret pour vous !

Rédigé par Consoglobe, le 15 Aug 2018, à 7 h 50 min

Apprendre à lire une étiquette pour choisir une huile essentielle adaptée

L’étiquetage de l’huile essentielle que vous voulez acheter devrait comporter :

  • le nom commun de la plante (citron) et sa dénomination en latin (citrus limonum)
  • la composition et l’origine de l’huile et si possible des composants
  • la partie de la plante qui a été distillée (fleur, feuille, tige, écorce, racine)
  • le principe actif principal
  • le procédé d’extraction (par distillation de la plante ou par expression mécanique concernant les agrumes)
  • le chémotype
  • la provenance (zone géographique ou pays)
  • la quantité nette
  • la durée de conservation de l’huile (date de péremption)

et parfois aussi :

  • le nom des solvants
  • les modalités d’utilisation
  • le nom et l’adresse du fournisseur

Qu’est ce que le chémotype et les logos HEBBD et HECT ?

Le chémotype est indispensable dès que l’on aborde l’aromathérapie, car il indique la ou les molécule(s) majoritaire(s) biochimiquement active(s). Il aide à définir l’huile essentielle sur le plan chimique.

Pour les adeptes de l’aromathérapie, la précision du chémotype d’une huile essentielle, associée à la dénomination scientifique latine, permet la parfaite compréhension du mode d’action des huiles essentielles. Indispensable pour mettre en place une thérapie, douce, mais puissante et efficace.

Il aide à choisir ses huiles essentielles en fonction du :

  • du biotype le plus favorable
  • de la qualité des méthodes d’extraction utilisées
  • de l’identité et de la composition de l’huile essentielle

Il offre aussi la garantie d’une huile essentielle 100 % pure et naturelle.

Elle est définie par les appellations HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie) et HECT (Huile Essentielle Chémotypée) dont le logo doit apparaitre quelque part.

Un de ces deux labels apposé sur une huile essentielle est donc un gage de qualité sur le plan botanique et biochimique.

Autres conseils judicieux

D’autres indices peuvent vous aider à d’opter pour la qualité.

Regarder le flacon

S’il n’est pas opaque, inutile de s’attarder : les huiles essentielles sont très sensibles à la lumière qui les altère. Éviter aussi les achats dans les magasins très lumineux.

Préférer une huile essentielle bio

Par définition, une huile essentielle est un concentré de plante. Si celle-ci a subi un quelconque traitement chimique, le risque existe d’en retrouver dans l’huile essentielle. Le label bio garantit, dans la majorité des cas, un respect du mode de production, sans engrais ni pesticide.

huile essentielle

Un concentré de plante © Leon Rafael

À noter que les petits producteurs n’ont pas toujours les moyens financiers de proposer des huiles essentielles certifiées bio, bien qu’ils produisent des produits de qualité identique. D’autre part, les plantes cueillies à l’état sauvage et non cultivées ne peuvent être labellisées.

Privilégier l’artisanat quand c’est possible

En plus de la raison évoquée ci-dessus, se tourner vers une production artisanale plutôt qu’industrielle, dont les procédés et temps de distillation respectent souvent mieux les vertus thérapeutiques des plantes, est un must quand c’est possible bien sûr !.

Quelques précautions d’usage avec les huiles essentielles
  • Avant de les ingérer ou les mettre sur la peau, diluez-les dans de l’huile végétale et tout autre corps gras ou sucré.
    .
  • Dans tous les cas, les huiles essentielles sont proscrites aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes
Illustration bannière : Huiles essentielles – © Botamochy
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1 commentaire Donnez votre avis
  1. Sur Nature Corner, nous sommes convaincus par les huiles essentielles. Très bon article. Merci pour la contribution.
    Nature Corner

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