4 plantes pour améliorer la circulation sanguine

Pour les personnes qui ont des soucis de circulation sanguine, il est bon de connaître un peu de phytothérapie. Il existe en effet une gamme de plantes veinotoniques, c’est-à-dire aptes à stimuler la circulation veineuse. En voici une petite revue en images.

Rédigé par Nolwen, le 13 Jun 2020, à 16 h 15 min

Le marronnier d’Inde pour une meilleure circulation sanguine

Le marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum), et surtout son écorce sont tout à fait recommandés pour traiter des troubles de la circulation des jambes.

Le marronnier d’Inde est un arbre originaire de l’Asie Occidentale dont les graines renferment de l’Escine, un composant qui renforce la perméabilité des veines.

Le marronnier d’Inde pour renforcer la perméabilité des veines © Egoreichenkov Evgenii

Le marron d’Inde est en effet riche en aescine et en aesculoside, qui protègent et stimulent les parois des veines et les petits vaisseaux sanguins. Ces composants du marronnier ont le bon goût de réduire les oedèmes et l’inflammation. C’est pourquoi il se vend surtout comme complément alimentaire contre les hémorroïdes et pour lutter contre l’insuffisance veineuse.

Son action a été validée par des études portant sur des milliers de patients et les professionnels de phytothérapie européens jugent que son efficacité est « similaire à celle des traitements de référence et des bas de contention ».

Les marrons sont récoltés, avec l’écorce du marronnier puis sont traités pour éliminer un de ses composants toxiques, l’aesculine.

Article mis à jour et republié
Illustration bannière : Favoriser une meilleure circulation veineuse dans les jambes © Albina Glisic
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8 commentaires Donnez votre avis
  1. Mon médecin me conseille des chaussettes de contention
    Va inspire quelqu’un?

  2. Bonjour je m appelle Martine je sors de consultation et moi médecin
    Me.conseille des bas de contention pour ma circulation veineuse

  3. Grâce à ce forum, j’ai trouvé de remede pour me guérir de mes mauts. je l’y aime vraiment !!!

    • bonsoir
      qu’es ce que vous prenez pour avoir de jolie jambes sans veine varice qui apparaisse??

  4. Et la sauge si je ne me trompe pas est bonne pour tous les problèmes de circulation du sang, en tisane

  5. quelle solution pour les varicosités ? Merci

  6. 5

  7. je crois qu’il y a aussi le lentisque pistachier.
    On peut pratiquer des massages avec des huiles essentielles diluées à 1 ou 2% dans une huile végétale en massant toujours de bas en haut(« vers le coeur »).
    La marche et la pratique régulière d’un sport sont efficaces aussi.
    De manière plus générale, il faut éviter le surpoids, la sédentarité et les excès de sodium (attention, le fromage et beaucoup de plats industriels par exemple sont très riches en sel et ça ne se sent pas forcément).

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