4 plantes pour améliorer la circulation sanguine

Pour les personnes qui ont des soucis de circulation sanguine, il est bon de connaître un peu de phytothérapie. Il existe en effet une gamme de plantes veinotoniques, c’est-à-dire aptes à stimuler la circulation veineuse. En voici une petite revue en images.

Rédigé par Nolwen, le 13 Jun 2020, à 16 h 15 min

Le fragon, veinotonique naturel

Le fragonRuscus aculeatus aussi appelé petit houx, est un arbuste originaire des maquis du bassin méditerranéen. Cette plante, riche en flavonoïdes, agit sur l’élasticité des veines.

circulation sanguine

Le fragon est efficace dans le traitement de nombreux troubles de la circulation © Simone Morris

Ce sont ses saponosides et ses hétérosides qui confèrent au fragon tous ses bienfaits sur le système veineux. C’est un veinotonique très efficace. Le fragon favorise une bonne circulation et aide à réduire la sensation de jambes fatiguées.

Il est utilisé dans le traitement de nombreux troubles de la circulation sanguine : thrombose, phlébite, varices, pour soulager les hémorroïdes

Vous pouvez également penser à lui après une longue journée de marche

Lire page suivante : La myrtille pour soulager la circulation sanguine

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8 commentaires Donnez votre avis
  1. Mon médecin me conseille des chaussettes de contention
    Va inspire quelqu’un?

  2. Bonjour je m appelle Martine je sors de consultation et moi médecin
    Me.conseille des bas de contention pour ma circulation veineuse

  3. Grâce à ce forum, j’ai trouvé de remede pour me guérir de mes mauts. je l’y aime vraiment !!!

    • bonsoir
      qu’es ce que vous prenez pour avoir de jolie jambes sans veine varice qui apparaisse??

  4. Et la sauge si je ne me trompe pas est bonne pour tous les problèmes de circulation du sang, en tisane

  5. quelle solution pour les varicosités ? Merci

  6. 5

  7. je crois qu’il y a aussi le lentisque pistachier.
    On peut pratiquer des massages avec des huiles essentielles diluées à 1 ou 2% dans une huile végétale en massant toujours de bas en haut(« vers le coeur »).
    La marche et la pratique régulière d’un sport sont efficaces aussi.
    De manière plus générale, il faut éviter le surpoids, la sédentarité et les excès de sodium (attention, le fromage et beaucoup de plats industriels par exemple sont très riches en sel et ça ne se sent pas forcément).

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