Les bienfaits santé du lierre : savez-vous tout ce qu’il peut faire ?

Ses longues tiges semblent ramper, se faufiler partout, s’accrocher le long des rochers, des vieux murs et des arbres… Une fois qu’il est là, pas toujours facile de s’en débarrasser. Mais pourquoi vouloir à tout prix qu’il disparaisse ? Côté bien-être, découvrez plutôt tout ce que le lierre grimpant sait faire !

Rédigé par Véronique Desarzens, le 21 Mar 2019, à 16 h 55 min

On lui attribuait autrefois quelques propriétés magiques, dont celle de protéger de l’ivresse lorsqu’il était tressé en couronne ! De son côté, Pline lui reconnaissait également des vertus contre différentes maladies. Ce que l’on sait avec certitude aujourd’hui, c’est qu’il est particulièrement doué pour détendre la peau et assouplir les zones envahies par les nodosités si désagréablement caractéristiques de la cellulite. À dire vrai, on en sait même encore un peu plus…

Le lierre, un super allié système D

Si on connait déjà les bienfaits beauté du lierre, il  se révèle aussi être un super allié pour les petits maux du quotidien : brûlures, varices ou encore cors au pied, il risque de vous surprendre ! Découvrez nos recettes pour profiter de tous ses bienfaits.

Le lierre, notre allié bien-être au quotidien © asharkyu

Le lierre grimpant, efficace contre les brûlures

L’action du lierre par voie externe est reconnue contre les petites affections  de la peau, pour apaiser les démangeaisons et les brûlures, aider à la cicatrisation des petites plaies…

Nos recettes à base de lierre pour les problèmes cutanés et les brûlures

  • Faites bouillir une grosse poignée de feuilles fraîches dans 2 litres d’eau.
  • Attendez que la préparation refroidisse
  • Appliquez les feuilles sur de la gaze ou sur un tissu fin à appliquer ensuite sur la brûlure.

Quant à cette formule, vous l’apprécierez si vous êtes loin de tout, par exemple en camping en pleine nature, en cas de brûlures, mais aussi si vous souffrez d’allergies au soleil. À une condition toutefois : il faut l’appliquer dès les premières rougeurs !

  • Déchirez une quinzaine de feuilles de lierre grimpant en petits morceaux, et faites-les bouillir 10 minutes dans de l’eau. S’il reste de l’eau après ce temps, jetez-la.
  • Ajoutez 2 cuillères à soupe d’eau-de-vie ou, si vous n’en avez pas sous la main, utilisez du vinaigre. Faites chauffer 2 minutes.
  • Quand les feuilles seront tièdes, appliquez-les directement sur la peau.
  • Renouvelez l’opération toutes les deux heures, jusqu’à ce que l’effet de brûlure cesse.

Encore plus fort ? Si vous avez du miel liquide sous la main, ajoutez-en 2 cuillères à café à votre préparation : elle n’en sera que plus efficace !

Le lierre aide également à améliorer les varices gonflées et indurées

Les varices ne sont pas juste un problème d’esthétique ou d’inconfort, et peuvent être sources de complications si le sang stagne de manière prolongée dans les jambes !

Le lierre, idéal pour soulager les varices © GBALLGIGGSPHOTO

Notre recette contre les varices

  • Hachez très finement une ou deux grosses poignées de feuilles de lierre grimpant.
  • Prenez par ailleurs une grande feuille de chou vert, et écrasez-la avec un rouleau à pâtisserie.
  • Recouvrez-la ensuite avec le lierre pilé, et repliez-la en deux.
    Appliquez directement sur la peau, et maintenez pendant 1 heure avec une bande.

Répété chaque jour, ce cataplasme contribuera à assouplir et à faire diminuer les varices.

Le lierre grimpant pour tordre le nez à un cor au pied

Talons, Port de chaussettes, de chaussures serrées ou à talons, manque de soins, transpiration… Nos pieds sont mis à rude épreuve au quotidien ! D’où l’apparition de cors, qui si au départ n’occasionnent qu’une simple gêne, peuvent devenir très vite très douloureux.

Soulager vos pieds grâce au lierre © eakkaluktemwanich

Notre recette pour soigner un cors au pied

  • Cueillez ou procurez-vous une poignée de lierre grimpant, et coupez les feuilles en petits morceaux.
  • Versez par-dessus un grand verre de vinaigre d’alcool.
  • Portez à ébullition, éteignez le feu aux premiers bouillons, couvrez et laissez macérer 4 jours.
  • Appliquez ensuite les feuilles sur le cor, en les maintenant bien serrées à l’aide d’un pansement.
  • Gardez-les deux jours.

Vous pourrez ensuite extraire facilement la racine du cor avec une pince à épiler.
Si nécessaire, n’hésitez pas à renouveler l’opération !

Dernière recommandation importante

Veillez à bien utiliser du lierre grimpant, Hedera Helix, et non pas du lierre terrestre, car leurs propriétés ne sont pas les mêmes.

Illustration bannière : Le lierre, un véritable allié bien-être – © Africa Studio
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Journaliste, rédactrice indépendante, orientée mieux-être, santé, environnement, produits naturels et autres potions « maison ».

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