Les huiles essentielles pour bien digérer

Rédigé par Guillaume, le 5 Mar 2011, à 16 h 37 min

Les huiles essentielles, quand elles sont bien utilisés, ont des vertus qui peuvent soulager certains désagréments.

Les huiles essentielles facilitant la digestion

Il est en effet parfois certains moments où quelques plats roboratifs vous pèsent sur l’estomac. Que ce soit en raison des vicissitudes de la vie (Brian vous a quitté pour Jennifer) ou de l’absorption d’aliments de dernière fraîcheur (telles que des huîtres de provenance douteuse), la digestion n’est pas toujours facile.

Heureusement, certaines huiles essentielles peuvent éventuellement vous soulager. En voici quelques unes qui ont comme qualité, entre autre, de faciliter la digestion.

Précisons, pour clore ce préambule, qu’il ne s’agit que d’indications et non pas des prescriptions médicales. Les huiles essentielles sont à manier avec précaution.

L’huile essentielle de cannelle

On ne présente plus la cannelle. Elle parfume tant de tartes et autres desserts glacés qu’il serait quasi-insultant que de vous parler de son goût ou de son apparence.

Précisons toutefois qu’elle a longtemps été considérée comme un produit de luxe aux vertus plus médicinales que culinaires.

Et il est vrai qu’elle ne manque pas d’atouts de ce côté-là.

La cannelle a en effet comme vertu de faciliter la digestion. Elle possède des qualités antiseptiques qui permettent de combattre les virus pouvant s’attaquer à votre système digestif, et en particulier, à votre intestin.

A utiliser avant tout en frictions sur l’estomac.

Autres indications : fatigue chronique, problèmes urinaires et respiratoires.

L’huile essentielle de muscade

La noix de muscade n’est, elle non plus, plus à présenter.

Originaire d’Indonésie, elle vient parfumer de nombreux mets avec sa saveur douce et épicée.

D’un point de vue « thérapeutique », elle a des vertus digestive reconnues.

Elle est, tout comme la cannelle, très antiseptique et pourra stimuler les digestions difficiles.

Autres indications : problèmes respiratoires et rhumatismaux.

L’huile essentielle de menthe poivrée

S’il est bien une plante facilitant la digestion, c’est bien la menthe poivrée.

La menthe a pour particularité reconnue de stimuler et purifier le système digestif.

D’où souvent l’absorption salutaire d’un bonbon à la menthe à la suite de plantureuses agapes.

L’huile essentielle de menthe poivrée possède les mêmes atouts digestifs.

Pour son usage, il convient d’appliquer l’huile essentielle de menthe poivrée en friction ou dans l’eau du bain.

S’il ne vous fallait qu’une seule huile essentielle aux vertus digestives, la menthe poivrée est sans conteste celle à posséder.

Autres indications : problèmes cutanés, respiratoires.

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