Suite des explications sur l’aromathérapie délivrées par Julien Kaibeck, aromathérapeute spécialisé en dermo-cosmétique et soins de la peau. Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Une huile essentielle peut-elle être dangereuse ?
Les huiles essentielles, la panacée ?
Une huile essentielle n’est pas vraiment une huile. C’est un extrait liquide concentré, obtenu par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit,…). Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique.
L’huile essentielle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques particulièrement actives sur le métabolisme humain.
- Parce que les huiles essentielles sont à la mode, le marché offre de nombreux choix aux consommateurs mais il faut prendre garde à la qualité car seules les huiles essentielles chémotypées (c’est-à-dire botaniquement et biochimiquement définies) sont adéquates à la pratique de l’aromathérapie.
Exemple d’étiquette – Thym vulgaire à thujanol :
Sur cette étiquette par exemple, on identifie clairement l’espèce botanique en latin, la partie de la plante distillée, et le chémotype, c’est-à-dire les molécules actives les plus présentes dans l’essence.
Ces informations permettent d’utiliser l’huile essentielle en connaissance de cause et d’éviter les allergies ou les intoxications.
Les huiles essentielles sont-elles dangereuses ?
Que l’on utilise les huiles essentielles pour le bien-être ou pour la santé, il s’agit de respecter des précautions d’utilisation et
d’être assisté par l’avis d’un professionnel.
On parle souvent d’allergie aux huiles essentielles et de toxicité.
On les évitera en respectant les conseils suivants :
- Se laver les mains après chaque contact avec la synergie aromatique pour éviter l’irritation de l’oeil ou de la peau. En cas de projection dans l’oeil ou sur une muqueuse, rincer à l’aide de compresses imbibées d’huile végétale.
. - Respecter scrupuleusement la posologie et la fréquence d’application ou de prise, ainsi que la durée d’utilisation préconisée par votre pharmacien ou thérapeute.
. - Si l’on se sait allergique, réaliser un test de tolérance en appliquant quelques gouttes dans le pli du coude.
. - Ne pas ingérer de grandes quantités d’huile essentielle et ne pas introduire d’huile essentielle dans l’oeil, le nez ou les oreilles.
*L’expert en huiles essentielles 100% pures et naturelles
Pranarôm est un laboratoire familial d’aromathérapie présent en France depuis 1991 et dirigé par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue et auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le sujet.
Outre une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique avec plus de 250 huiles essentielles vendues à travers le monde, Pranarôm s’est aussi donné pour objectif d’éduquer le public à l’aromathérapie via des aromathérapeutes qualifiés qui délivreront au cours du temps pour consoGlobe des recettes simples et tout ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles.
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Sur les huiles essentielles :
- Le dossier Aromathérapie
