L’huile de nigelle pour se soigner avec douceur

Vous avez peut-être déjà croisé l’huile de nigelle, mais savez-vous à quoi elle sert ? Zoom sur cette huile végétale bien adaptée aux peaux sensibles.

Rédigé par Alan, le 4 May 2016, à 12 h 00 min

L’huile de nigelle adoucit les peaux sèches

Il faut déjà distinguer les espèces de nigelles. L’huile de nigelle est extraite de la Nigella sativa, une fleur de la famille des renonculacées caractérisée par ses pétales blancs distincts.

Difficile d’en faire pousser dans votre jardinière en Europe, la fleur préférant l’ombre des oasis. Cette sorte de nigelle contient de minuscules graines noires dont on extrait l’huile.

Huile de nigelle : beauté, santé et cuisine

L’utilisation de l’huile de nigelle remonte au moins à l’Égypte ancienne : on en a trouvé dans la tombe de Toutânkhamon. De l’Antiquité jusqu’à aujourd’hui, on utilise cette huile végétale pour ses propriétés cosmétiques mais également dans la cuisine et en médecine, notamment en Inde.

Partout dans le monde, on utilise l’huile de Nigelle pour renforcer le système immunitaire.

Huile de nigelle : des propriétés exceptionnelles

L’huile de nigelle contient 1,4 % de molécules appartenant à la famille des huiles essentielles. Outre cette caractéristique, elle est très riche en enzymes, carotène, glucosides, oligo-éléments et en acides gras polyinsaturés (acide linoléique).

Huile de nigelle : bienfaits cosmétiques

De par sa richesse, l’huile de nigelle est particulièrement indiquée pour les peaux sensibles, sèches ou irritées. On l’utilise donc à même la peau pour ses propriétés adoucissantes et calmantes, y compris sur le cuir chevelu.

On utilise également l’huile de Nigelle pour ses propriétés d’inhibition de l’oxydation des membranes cellulaires : on l’applique donc pour combattre les radicaux libres.

huile-nigelle-bienfaits

L’huile de nigelle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires. Cela en fait donc un allié précieux pour soulager les contractures, les douleurs articulaires, ou les affections rhumatismales, mais également les phénomènes inflammatoires liés au stress ou la pollution.

Enfin, on utilise l’huile de nigelle dans le soin de certaines dermatoses comme l’eczéma atopique ou le psoriasis et d’une manière générale pour assainir la peau ou soigner brûlures et coups de soleil.

Lire la suite : Huile de nigelle : côté santé

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26 commentaires Donnez votre avis
  1. Bonsoir,j’en ai eu l’occasion de consommer mais pas en grande quantité,est ce qui y en a un point de vente au cameroun,j’en ai vraiment besoin et surtout merci pour vos temoignage

  2. Bonsoir à tous, je confirme les bienfaits de la graine noire le nigelle, c’est une graine magique, je l ai utilisé quand je voulais avoir mon premier enfant.tous les soirs je prenais avec mon mari une petite cuillère de nigelle graine moulue dans un bol de lait, plus miel de châtaignier et ça marchait.
    vous pouvez me contacter pour plus d info.

  3. Bonjour,
    Je voudrais apporter mon témoignage sur tous les cas d’utilisation de la graine de nigelle ou de son huile que j’ai moi, même vécus.
    J’ai concocté un mélange graines de nigelle (nigella sativa) moulues +miel (1 part de graines pour 5 parts de miel en poids).
    -J’ai commencé à en prendre le 5 juillet 2016 ; 1 c à café matin et soir ; chaque c à c contenant environ 1-1.1 g de graines brutes (non moulues). Voulant tester l’innocuité de ces graines, le 09/juillet je commence à en prendre 3 c à c (1matin, midi, soir) et ceci pendant 1 mois puis je diminue la dose à 2 c à c /j comme au départ le 5 juillet.
    Avant la prise de la concoction, j’étais sujet aux rhinites allergiques (toujours enrhumé), toujours fatigué avec maux de dos au réveil, insomniaque avec au moins 1 à 2h avant de m’endormir et plusieurs réveils la nuit.
    Depuis ma cure, je n’ai rien de tout ça !!!! Finis les mouchoirs, les éternuements répétitifs, la fatigue, les maux de dos. Je dors comme un bébé, je ressens un bien être. Je n’ai été atteint d’aucun virus de la grippe alors que tous dans la maison ont été malades et 2 fois pour certains.d’habitude c’est moi qui fait le plus de grippes. Je suis persuadé aujourd’hui que les graines ont boosté mon système immunitaire qui a contré toutes les attaques de virus. Je conseillerais cela à tous les malades immuno-déficients.
    -mon collègue avait une arthrose cervicale qu’il a guéri grâce à 1 c à c d’huile de nigelle matin et soir.son médecin n’en revenait pas.
    -fort de ce témoignage, j’ai conseillé cela à mon oncle qui a aussi une arthrose cervicale et qui prend tous les jours du raldol pour calmer sa douleur ; au bout de 3 jours et ayant pris seulement 1 c à c d’huile, il éradiquer sa douleur et arrêter de prendre du raldol. Cela fait 2 semaines qu’il continue sa cure et est passé à 1 càc matin et soir.
    -un ami médecin (spécialité anesthésie /réanimation) est intervenu chez une patiente (diabete type2)qui avait 4g de glycémie ; elle présentait depuis plus d’un mois : migraines, nausées, glycémie pas moins que 1.3g malgré les médicaments conventionnels, une asthénie, une infection urinaire incurable malgré l’emploi de plusieurs antibiotiques. Il effectua les premiers soins d’urgence, perfusions….
    Apres lui avoir parlé des graines de nigelle, le lendemain, et lui ayant montré des documents scientifiques sur cela, il proposa à sa patiente d’en prendre à raison de 1g matin et 1g soir (graines à mâcher). Etant d’accord, la patiente le fit le même jour ; résultats au bout de 3 jours seulement : migraine, fatigue, nausées, et infection urinaire, tous disparus !!!!! Taux de glycémie ce jour était de0.9g. la patiente continue d’en prendre et 10 jours après, le taux varie toujours entre 0.85 et 0.9g.
    J’ai conseillé les graines à un autre diabétique type2 qui dormait mal et avait des douleurs articulaires. Au bout d’une semaine, la personne s’est senti beaucoup mieux et m’a dit qu’elle n’arrêtera pas la nigelle.
    -ma sœur a eu des rougeurs et quelques boutons sur tout l’intérieur du bras un jour de retour du travail.(ça la démangeait) ; le même soir avant de dormir, elle appliqua l’huile de nigelle. Le lendemain matin, plus aucune trace ni de rougeur ni de bouton ; c’était magique, car on n’arrivait même pas à distinguer la moindre trace de rougeur ou de bouton ; la peau était uniforme, homogène.
    -quelques jours après la prise du mélange graine+miel, les ascaris sont morts !!
    -j’ai appliqué l’huile sur une blessure au doigt que j’ai laissé trainé 2 jours et qui s’est infectée et enflammée ; le doigt me faisait mal. Le soir j’y ai appliqué l’huile pendant 2 mn et apposer un pansement neutre vide histoire de protéger la blessure. Le lendemain matin, plus d’inflammation ni de douleur et la plaie était fermée !!!!!!! C’était impressionnant !

    • Bonjour à tous,
      je voudrais partager ma petite expérience en tant que médecin avec la nigelle.
      Je suis tombée sur la nigelle grâce à un membre de ma famille qui avait une tendinite avec bursite (donc assez sévère) traitée par un guérisseur traditionnel (eh oui!!) le résultat était bluffant: guérison alors qu’en médecine moderne c’est infiltration de cortisone kiné… le traitement avait consisté en 1càc d’huile végétale de nigelle matin + application locale 2 ou 3 fois par jour.
      Et lors de ma recherche je tombe sur un produit miracle: anti-inflammatoire (je le prescris avec succès en application locale surtout mais aussi orale) antioxydant, hypoglycémiant, anticancer in vitro c’est à dire au labo sur des cellules cancéreuses….
      J’ai recommandé la nigelle à quelqu’un qui a un cancer du poumon avancé: avec deux cuillères à café d’huile végétale de nigelle et maintenant à 15 jours depuis le début de cette cure il ne tousse plus ne crache plus et a repris des couleurs n’est plus aussi fatigué qu’avant. je ne sais pas ce que cela va donner après mais ce qui est sûr (études scientifiques)c’est que la nigelle contient une ou des substances ayant une action inhibitrice sur la prolifération tumorale.

      Le Sida: il y a un seul travail qui rapporte un cas traité par une « concoction » de nigelle 10 ML par jour, et il n’y avait plus de virus dans les prélèvements avec normalisation des globules blans lymphocytes… donc je dirais que même en l’absence de preuves scientifiques on ne perd rien à essayer surtout que c’est une huile qui booste l’immunité donc au moins elle protégerait contre les infections; y aller avec des doses progressives (1 càc par jour puis augmenter quelques jours après à 2càc séparées de 12 heures je parle d’huile végétale)

      Côté tolérance: la nigelle est toxique à partir d’une certaine dose que je ne connais pas probablement supérieurs à 3càc d’huile végétale de graines de nigelle

      Bons soins à tous

  4. Bjr!J’ai une question a vous poser en ce qui concerne le sida,comment composer la graine de nigelle et son huile pour soigner cette maladie(sida),et quelle la duree du traitement.Moi meme je suis malade au nom de tout puissant aider moi.si vs avez besoin de m’aider,mem sur ma boite gmail reponder moi.

    • bonjour,
      lis ce que j’ai posté et tu pourras testé le mélange miel+graines moulues 2fois par jour et tu pourras y joindre 1càc d’huile par jour.
      C’est un traitement au long cours , ne vous découragez pas.

      je te souhaite une bonne guérison

  5. Bjr!J’ai une question a vous poser en ce qui concerne le sida,comment composer la graine de nigelle et son huile pour soigner cette maladie(sida),et quelle la duree du traitement.Moi meme je suis malade au nom de tout puissant aider moi.

  6. pardon pour le mélangee que j’ai effectué (miel + graines moulues) , il est à moins que 20% ; en effet j’ai mélangé 500g de miel avec 100g de graines moulues.

  7. beaucoup de gens parlent de mélange miel + graines ou d’huile à consommer mais personne ne donne de composition et de posologie. peut etre que cela servira de base et que personne n’aura à hésiter avant d’en prendre.
    il faut que les gens qui en consomment témoignent!!! on trouve différentes potions dans le net mais aucun témoignage! donc personne n’ose suivre . désormais que tous ceux qui utilisent ces potions témoignent car scientifiquement nous avons trouvé beaucoup de bénéfices dans ces graines meme contre le cancer mais aucun test clinique( 2 seulement mais tres court)n’a été effectué car çan’interresse pas l’industrie pharmaceutique d’arriver à la conclusion que les graines soignent! il n’y tireront aucun avantage par contre ils y perdraient beaucoup .

  8. j’ai l’intention de continuer comme ça pendant au moins 3 mois pour démontrer qu’il n’y a aucun effet indésirable ou peut être tres minime et parfaitement gérable.

  9. bonjour,
    vu le nombre restreint d’essais cliniques ou toxicologiques effectués sur ces graines ou l’huile qui en découle, j’ai décidé de faire un test moi même.Apres avoir lu beaucoup d’articles scientifiques sur la composition et les effets, j’ai preparé un mélange de miel pur à 20% de graines moulues et j’ai commencé à en consommer 1càc matin et soir; j’ai fait cela pendant 4 jours ensuite je suis passé à 1càc matin midi et soir. Au bout du 2ème jour , je me suis réveillé avec une forme incroyable comme si j’avais 18 ans;(j’ai la quarantaine)
    je vous donnerai des nouvelles quand je commencerai avec l’huile. je conseille à tous ceux qui sont malades(meme cancer , sida et autres, attention particuliere pour diabétiques à cause du miel) de prendre cette potion. ça ne leur fera que le plus grand bien; je ne m’avancerai pas à dire que ça guerit mais c’est tres benefique.

  10. Vraiment exceptionnelle comme huile j’ai découvert le nigelle sur consoglobe et j’ai décidé de l’essayer pour mes problèmes de fatigue en commandant sur huiles-authentic.com.
    J’ai été agréablement surprise vraiment..Merci à consoglobe pour cet article intéressant MERCI

  11. où trouve-t-on le prix ? votre site n’est pas vendeur ?

    • Alan

      Bonjour Philibert,
      effectivement, nous ne vendons pas d’huile de nigelle. consoGlobe est avant tout un média, même si une boutique y est adossée (consacrée aux super-aliments : http://boutique.consoglobe.com).
      Comptez 10-15€ les 100 mL en bio, mais tout dépend de la marque et du conditionnement (on en trouve liquide, en gélules etc.)
      Bonne journée !

  12. un bonheur pour les cheveux et la peau…vraiment à essayer

    une amie me la faite découvrir sur huiles-authentic.com

  13. C un miracle.essayez le

  14. je voulais savoir si la graine de nigelle peut soigner l’azoospermie secondaire par obstruction ou c’est lhuile de la graine ? et comment se prepare t elle sinon je ss en posite svp qide moi

  15. oui c’est un veritable trt tres efficace

    r

  16. J’aime beaucoup l’huile de nigelle , je l’utilise pour mes cheveux , et aussi on m’a dit que cela guérit beaucoup de maladies.

  17. Bonjour,
    Le prophète Mohamed aurait affirmé que la graine de Nivelles est la panacée pour toutes les maladies sauf la mort.

  18. Voir site Santaflor.
    Bonne journée.

  19. Vous en trouverez sur le site Santaflor.
    Bonne journée.

  20. Bonjour.

    Où puisse-je me procurer cette huile de nigelle??? Un grand merci à celui qui me fournira le renseignement….

    • Alan

      Bonjour Elisabeth,
      vous pouvez vous en procurer dans les magasins bio (de type Biocoop par exemple) ou si vous n’en avez pas près de chez vous, sur les équivalents sur Internet.
      Bonne journée !

    • Vous en trouverez sur le site Sanaflor.
      Bonne journée.

  21. La nigelle est pleine de vertues effectivement. Un herboriste dans un souk du sud marocain nous avait recommander de faire faire des inhalations eau bouillante+graines de nigelle à notre petit garçon souffrant d’asthme atypique l’hiver. Ces inhalations quand on arrivait à les faire même en tout tout début d’épisode asthmatique arrivait à prévenir les crises d’asthme, et sinon, elles le soulageait bien dans l’intervalle des prises de médicaments. Une fois notre paquet marocain fini nous avons eu beaucoup de mal à en retrouver.

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