Fiche pratique : teneur en fer des grands types d’aliments

Rédigé par , le 21 May 2013, à 15 h 17 min
Fiche pratique : teneur en fer des grands types d’aliments
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Le fer est indispensable à l’organisme. Une bonne alimentation suffit cependant à éviter les carences.

Découvrez combien de fer contiennent les aliments

 

Teneur en fer des grands types d'aliments

Télécharger le pdf ici : Teneur en fer des grands types d’aliments.

 

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Jean-Marie Boucher est le fondateur de consoGlobe en 2005 avec le service de troc entre particuliers digitroc. Rapidement, il convertit ses proches et sa...

1 commentaire Donnez votre avis
  1. jb dit : 8 décembre 2017 à 09h08

    Les feuilles d’orties et le pissenlit son très riches en fer +25mg/100g

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