Le ginseng contre les infections du système respiratoire et le rhume
Des chercheurs canadiens ont montré que la prise régulière de ginseng protègerait du rhume et réduirait également la durée des symptômes. Cette racine est un bon stimulant du système immunitaire.
© tarapong srichaiyos
C’est une plante du matin, que vous pourrez prendre dans le thé du petit déjeuner ou dans un verre d’eau. Extrait liquide, racines à faire en décoction ou à mâcher, gélules, ampoules, teinture mère… Vous trouverez le ginseng sous différentes formes.
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