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L’avoine : invitez les fibres solubles à votre table

L'avoine : invitez les fibres solubles à votre table Non, manger sainement n'est pas compliqué. C'est souvent avec les ingrédients les plus simples que l'on prend soin de son corps. La preuve avec l'avoine, la céréale aux multiples vertus. L'avoine, une céréale importée par usage... Rédigé le 31/12/2023

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Sangria blanche de Noël : fraîcheur fruitée pour les Fêtes ! La sangria est une boisson conviviale, parfaite pour les rassemblements et les fêtes. La couleur blanche de la sangria évoque souvent la neige et l'esprit... Rédigé le 20/12/2023
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