Alimentation

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Une cocotte de légumes façon ‘ratatouille d’hiver’

Une cocotte de légumes façon 'ratatouille d'hiver'

Si la ratatouille est un plat d'été, les légumes d'hiver se prêtent eux-aussi très bien à la confection de ce plat populaire ! En plus, comme la vraie ratatouille estivale, celle-ci peut aussi se déguster froide en entrée s'il y a des... Rédigé le 26/01/2025

Macaronis : 10 idées de recettes originales pour petits et grands

Macaronis : 10 idées de recettes originales pour petits et grands

Les macaronis, ce classique incontournable des tables familiales, séduisent petits et grands. Que ce soit avec une simple sauce tomate ou dans un gratin... Rédigé le 24/01/2025

Les meilleurs thés naturels pour prendre soin de sa santé

Les meilleurs thés naturels pour prendre soin de sa santé

Le thé est l'une des boissons les plus exceptionnelles qui existent. Le thé vert notamment, très populaire au Japon, brille par ses... Rédigé le 22/01/2025

Le chou kale : un chou frisé très vitaminé, idéal en hiver

Le chou kale : un chou frisé très vitaminé, idéal en hiver

Si les Américains ont découvert le légume ces vingt dernière années, le chou kale est loin d'être un petit nouveau. On le retrouve de plus en plus... Rédigé le 21/01/2025

Aliments : les incontournables coupe-froid pour un hiver en forme

Aliments : les incontournables coupe-froid pour un hiver en forme

Découvrez ces aliments coupe-froid, pour préserver votre santé pendant que le mercure s'effondre. Les aliments à consommer face au froid Trop... Rédigé le 20/01/2025

Le psyllium blond, l’ami du côlon et des intestins : comment le consommer ?

Le psyllium blond, l'ami du côlon et des intestins : comment le consommer ?

Le psyllium blond (Plantago ovata), aussi appelé plantain des Indes ou ispaghul, est une... Rédigé le 18/01/2025

Recette : chili végétarien épicé et revigorant

Recette : chili végétarien épicé et revigorant

Tout le monde connait le chili con carne épicé et roboratif qui évoque le Far-West et l'Amérique Centrale... Aujourd'hui, lançons-nous dans la... Rédigé le 17/01/2025

Les meilleures associations alimentaires pour rester en forme

Les meilleures associations alimentaires pour rester en forme

Les aliments travaillent en équipe. Tous étant composés de nutriments différents, il est intéressant de trouver les bonnes associations pour manger... Rédigé le 17/01/2025

Recette traditionnelle : soupe gratinée à l’oignon

Recette traditionnelle : soupe gratinée à l'oignon

Quoi de mieux qu'une délicieuse soupe chaude pour se mettre du baume au coeur. Avec cette recette de soupe gratinée à l'oignon, il est... Rédigé le 16/01/2025

Manger des noix le soir : de nombreux bienfaits insoupçonnés

Manger des noix le soir : de nombreux bienfaits insoupçonnés

Antioxydants riches en fibres alimentaires, les noix regorgent de bienfaits pour la santé ! Leurs fortes teneurs en magnésium, mais aussi en... Rédigé le 16/01/2025

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