Santé - Bien-être

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Insomnies : faut-il rester couché ou se lever ?

Insomnies : faut-il rester couché ou se lever ?

Quelle est la bonne attitude à avoir en cas d'insomnie, rester couché ou se lever ? Le sommeil, comment ça marche ? Nous passons un tiers de notre vie à dormir... C'est le temps nécessaire à notre organisme pour qu'il puisse se régénérer... Rédigé le 28/10/2024

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ?

Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on aime ou déteste une musique ?

Alors que notre cerveau reste à peu près pareil toute notre vie, nos goûts musicaux eux, évoluent. Comment expliquer alors que cet organe vital puisse nous... Rédigé le 27/10/2024

50 ans et en pleine forme : 5 habitudes essentielles pour rester au top !

50 ans et en pleine forme : 5 habitudes essentielles pour rester au top !

Nous vivons désormais plus longtemps, en meilleure santé. D'après l'Insee, l'espérance de vie d'une femme en 2021 était de 85,4 ans, contre 79,3 ans pour... Rédigé le 26/10/2024

Recettes de grand-mère et remèdes naturels contre les courbatures

Recettes de grand-mère et remèdes naturels contre les courbatures

Elles accompagnent parfois un état grippal, mais elles sont le plus souvent la rançon d'efforts prolongés ou de sport à trop haute dose. Comment faire en... Rédigé le 24/10/2024

Comment soulager la diarrhée naturellement ?

Comment soulager la diarrhée naturellement ?

La diarrhée aiguë, trouble intestinal ô combien fréquent, peut facilement gâcher une journée. Les problèmes gastriques n'épargnent personne et sont... Rédigé le 21/10/2024

Finastéride : médicament contre la calvitie les troubles prostatiques aux graves effets secondaires

Finastéride : médicament contre la calvitie les troubles prostatiques aux graves effets secondaires

Le 17 octobre 2024, l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) a lancé une réévaluation du finastéride, un médicament destiné à lutter... Rédigé le 21/10/2024

Le mystère des chatouilles : pourquoi certains y sont plus sensibles ?

Le mystère des chatouilles: pourquoi certains y sont plus sensibles ?

Qui n'a jamais ri aux éclats après quelques guilis sous les bras ou sur les pieds ? Ces réactions, souvent incontrôlables, cachent des mécanismes... Rédigé le 20/10/2024

Êtes-vous touché par la dépression saisonnière hivernale ?

Êtes-vous touché par la dépression saisonnière hivernale ?

Près d'1 personne sur 10 serait touchée par ce trouble... Rédigé le 20/10/2024

Les sources de calcium autres que le lait

Les sources de calcium autres que le lait

Les seniors et plus spécialement les femmes ménopausées voient leurs besoins en calcium augmenter. Mais comment faire le plein de ce nutriment... Rédigé le 20/10/2024

Polluants quotidiens : ces ennemis invisibles derrière la majorité des cancers du sein

Polluants quotidiens : ces ennemis invisibles derrière la majorité des cancers du sein

En effet, si certains cancers sont évitables par des changements de comportement, une grande majorité résulte des polluants présents dans notre quotidien.... Rédigé le 18/10/2024

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