La lavande aspic et l’aloe vera contre les crampes

Rédigé par Mark, le 27 May 2013, à 15 h 19 min

L’aloe vera est l’une des plantes les plus utiles au quotidien, pour adoucir cheveux et peau, ou comme base d’un gel. Voici une recette simple utilisant la lavande aspic pour combattre les douleurs des crampes.

Soulagez crampes et entorse avec la lavande aspic !

Pour fabriquer le gel, il vous faut :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
  • une cuillère à soupe d’aloe vera

Mélangez les deux et servez-vous de ce gel pour masser la zone du corps concernée. Appliquez un bandage par-dessus.

© CC, Marg

© CC, Marg

L’huile essentielle de lavande aspic

Camphrée, l’huile essentielle de lavande aspic est très utile pour diminuer la sensation de douleur, que celle-ci soit musculaire ou articulaire.

Aromathérapie  : Comme pour toute usage des huiles essentielles, des précautions sont à prendre puisque les huiles d’essentielles peuvent être sources d’allergie. N’utilisez pas ce gel sur de jeunes enfants ou une femme enceinte.

En savoir plus :

Crédit : © CC, filminas
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Quand il n'écrit pas, Mark jardine ! Partageant son temps entre Dijon et Londres, il met au service ses compétences pour faire avancer le monde vers un...

5 commentaires Donnez votre avis
  1. Mon mari vient de m’apporter deux longues branches d’Aloès.
    Une amie m’avait dit de l’éplucher et d’en avaler un petit morceau pour mes douleurs arthritiques, mon arthrose et mes crampes, sans compter, mes intestins capricieux et tout le reste.
    J’épluche donc un morceau d’Aloès et j’en prends un tout petit, disons de la grosseur de la moitié d’une touche de clavier.
    Je mangeais de la Papaye et j’ai cru que c’était une bonne idée d’avaler un merceau de fruit avec mon petit morceau d’Aloès.
    J’ai failli m’étouffer. J’ai donc décidé que mon aloès serait réduite en jus dans mon malaxeur et que je le garderais dans un contenant au frigo pour en absorber une cuillerée par jour dans mon jus et puis, frictionner les parties douloureuses de mon corps.
    Vous donnerai des nouvelles une prochaine fois.
    Janine.

  2. Julien de consoGlobe

    Bonjour Lili & Toelay,
    Le commentaire de navasse a été modéré et supprimé, car effectivement le contenu était abusif.
    Merci !!

  3. Je rajouterai que l’H.E d’estragon est fort efficace contre les crampres
    mais un grand remede encore plus naturel est celui de bien boire car le manque d’hydratation est généralement une cause.

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