La lavande aspic et l’aloe vera contre les crampes

Besoin d’un bon remède contre les crampes ? Voici une recette simple à base d’aloe vera et de lavande aspic contre la douleur des entorses et les crampes.

Rédigé par Mark, le 21 Nov 2019, à 18 h 00 min

L’aloe vera est l’une des plantes les plus utiles au quotidien, pour adoucir cheveux et peau, ou comme base d’un gel. Voici une recette simple utilisant la lavande aspic pour combattre les douleurs des crampes et atténuer d’autres douleurs.

Comment faire passer une crampe et soulager une entorse naturellement

Lorsque la crampe est déjà là et que la douleur lance, inutile de dire que l’on a besoin d’un remède contre les crampes. Dans un premier temps, n’oubliez pas de bien vous hydrater car cela a une influence sur la venue de crampes.

L’huile essentielle de lavande aspic

Camphrée, l’huile essentielle de lavande aspic est très utile pour diminuer la sensation de douleur, que celle-ci soit musculaire ou articulaire.

lavande aspic remède contre les crampes

Lavande aspic, remède contre les crampes – © Roel Meijer

Comme pour toute usage des huiles essentielles, des précautions sont à prendre puisque les huiles d’essentielles peuvent être sources d’allergie. N’utilisez par exemple pas ce gel sur de jeunes enfants ou une femme enceinte.

Recette du remède contre les crampes

Pour fabriquer le gel, il vous faut :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.
  • une cuillère à soupe d’aloe vera.

Mélangez les deux et servez-vous de ce gel pour masser la zone du corps concernée. Appliquez un bandage par-dessus. Ce remède peut également être utilisé pour soulager les douleurs dues à une entorse.

Si vous n’avez pas de lavande aspic sous la main, l’huile essentielle d’estragon peut également être utilisée.

L’aloe vera, très utile en cosmétique

rajeunir la peau

Aloe vera, une plante miraculeuse © Pixel-Shot

L’aloe vera apparaît presque comme un produit miracle en cosmétique et en soins naturels. Il constitue une bonne base pour les cosmétiques.

coup de coeur
Gel d’Aloe Vera Slow

Enfin un gel d’aloe vera cosmétique dont la formule est vraiment naturelle et riche en véritable jus d’aloe barbadensis, et rien d’autre ! Ce gel, spécialement été sélectionné par le Mouvement Slow Cosmétique pour sa pureté et son bon rapport qualité-prix, s’utilise pour la peau du visage ou du corps, pour les cheveux, et pour toute la famille…

Fabrication éthique à Lanzarote, aux îles Canaries, avec exploitation agricole écologique du véritable Aloe Vera Barbadensis.

À découvrir sur Slow-Cosmetique.com

Article republié

Illustration bannière : Remède contre les crampes – © Prostock-studio
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Quand il n'écrit pas, Mark jardine ! Partageant son temps entre Dijon et Londres, il met au service ses compétences pour faire avancer le monde vers un...

5 commentaires Donnez votre avis
  1. Mon mari vient de m’apporter deux longues branches d’Aloès.
    Une amie m’avait dit de l’éplucher et d’en avaler un petit morceau pour mes douleurs arthritiques, mon arthrose et mes crampes, sans compter, mes intestins capricieux et tout le reste.
    J’épluche donc un morceau d’Aloès et j’en prends un tout petit, disons de la grosseur de la moitié d’une touche de clavier.
    Je mangeais de la Papaye et j’ai cru que c’était une bonne idée d’avaler un merceau de fruit avec mon petit morceau d’Aloès.
    J’ai failli m’étouffer. J’ai donc décidé que mon aloès serait réduite en jus dans mon malaxeur et que je le garderais dans un contenant au frigo pour en absorber une cuillerée par jour dans mon jus et puis, frictionner les parties douloureuses de mon corps.
    Vous donnerai des nouvelles une prochaine fois.
    Janine.

  2. Julien de consoGlobe

    Bonjour Lili & Toelay,
    Le commentaire de navasse a été modéré et supprimé, car effectivement le contenu était abusif.
    Merci !!

  3. Je rajouterai que l’H.E d’estragon est fort efficace contre les crampres
    mais un grand remede encore plus naturel est celui de bien boire car le manque d’hydratation est généralement une cause.

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