Gommage naturel : faites peau neuve !

Fait maison : au lieu de miser sur des produits douteux, fabriquez votre gommage naturel et efficace avec des ingrédients simples.

Rédigé par Véronique Desarzens, le 29 Apr 2019, à 15 h 15 min

Gommages ou peelings n’ont qu’un but : vous aider à faire peau neuve ! Rien de tel en effet pour éliminer les cellules mortes, stimuler la croissance des nouvelles cellules, aider la peau à retrouver son éclat. Effectués régulièrement, ils affinent et purifient l’épiderme, tout en éclaircissant le teint. Pensez aussi à eux pour préparer la peau à recevoir un masque ou un autre soin. Parmi les 12 recettes suivantes, il y a forcément un gommage naturel qui vous convient !

Un exfoliant, oui, mais plutôt un gommage naturel

Il en existe une immense variété, et tous les types de peaux peuvent y trouver leur bonheur. Commençons par quelques basiques, avec cette première suggestion pour un gommage, facile à faire toute l’année.

gommage naturel

Un gommage simple à réaliser toute l’année © Albina Glisic

Gommage naturel visage au sel marin

  • Appliquez une cuillère à café de sel marin sur la peau humide de votre visage.
  • Massez légèrement, avec le bout des doigts mouillés.
  • Laissez agir 10 minutes.
  • Rincez abondamment.

Le sel marin favorise l’élimination de tout ce qui pourrait boucher les pores de la peau, excès de sébum compris, tout en prévenant les petites infections.

Si votre peau demande plus de douceur…

En fonction de son type de peau ou de la saison, on  peut plutôt opter pour le sucre et le miel.

Gommage naturel au sucre pour peau sèche

  • Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre grossièrement moulu et 3 cuillères à soupe d’eau tiède.
  • Appliquez cette préparation sur le visage, puis massez délicatement en insistant sur le front, le nez et le menton, mais en évitant soigneusement le tour des yeux.
  • Rincez abondamment à l’eau tiède, puis appliquez un masque ou une huile hydratante : celles de noyau d’abricot ou de jojoba par exemple sont tout indiquées.

Tout aussi simple un petit régal, à plus forte raison en période de frimas…

Gommage visage pour l’hiver

  • Si vous avez un miel épais, voire granuleux, à la maison… profitez-en !
  • Appliquez-en un peu sur le visage et, du bout des doigts, faites de petits mouvements circulaires en insistant sur la zone du « T », front, ailes du nez et menton, en évitant absolument le tour des yeux.
  • Rincez ensuite abondamment, et appliquez une lotion florale.

Quant aux peaux sèches et sensibles, malgré leur fragilité, elles ont elles aussi besoin de soins réguliers pour éliminer les cellules mortes. Une seule condition : la plus grande douceur est de rigueur !

Une autre bonne formule pour gommer tout en hydratant la peau ? Mélangez du marc de café à de l’huile d’olive, réputée pour ses propriétés nourrissantes !

Les graines de lin, elles aussi, se prêtent particulièrement bien à ce soin en version express :

Gommage naturel et soin hydratant 2 en 1

  • Écrasez une cuillère à soupe de graines de lin.
  • Mélangez-les à une cuillère à soupe de votre lait démaquillant habituel.
  • Appliquez cette préparation sur votre visage et votre cou, préalablement nettoyés et humidifiés.
  • Massez délicatement, en faisant de petits cercles, pendant quelques minutes.
  • Rincez ensuite généreusement.

Attention : si vous avez tendance à avoir de l’acné, évitez cette forme de gommage, car les mouvements de massage circulaires stimuleraient les glandes sébacées, qui répandraient encore plus de sébum. Ce qui n’est pas du tout le but…

coup de coeur
gommage naturelLait démaquillant – lavande & bleuet

 

Un monde de légèreté avec le Lait Démaquillant pour éliminer efficacement le maquillage sur le visage et les yeux en un geste simple et rapide.

 

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Gommage, mode d’emploi

Pour ne vous offrir que des bienfaits, les gommages doivent impérativement être appliqués sur une peau propre, débarrassée de toutes ses impuretés, bref, une peau parfaitement nette.

Ensuite, à quel rythme les appliquer ?

  • 1 à 2 fois par semaine sur les peaux grasses.
  • 1 fois par semaine pour les peaux normales
  • 1 à 2 fois par mois sur les peaux sèches ou sensibles. En cas de couperose, abstenez-vous : préférez les masques.

Et pour lui ?

Théoriquement les mêmes ! La pratique a cependant montré que nos hommes préfèrent les gommages express, au sel, au café, à l’extrême rigueur au miel…

Lire page suivante : gommage – les plantes et fruits amis du corps

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Journaliste, rédactrice indépendante, orientée mieux-être, santé, environnement, produits naturels et autres potions « maison ».

14 commentaires Donnez votre avis
  1. bonjour j’ai a porbelme de me chevaux .je souhaite une reste que ça ma fait aide ;me chevaux il ce cas boucoup

  2. Merci pour c’est petite idée!

  3. pour le corps dans 1 tasse marc de café reprendre cette tasse mettre la moitié de gros sel et 3 cuilliére a soupe huile d olive mixer tout cela prendre sa douche comme d had et ce masser avc cette mixure et surtout bien rincer la peau est d une douceur extreme

  4. J AI 24AN ET DEJA J SUIS VIELLES

  5. Merci pour vos conseils. Contrairement aux autres sites, les techniques que vous proposez sont plus simples et les ingrédients, accessibles à tous.

  6. Svp
    j ai les pores dilatés sur mon visage, j aimerai savoir , comment faire pour les éliminés?

  7. Merci beaucoup pour vos conseil j vais essayer

  8. Je vais essayer moi aussi

  9. j’aime

  10. j aime

  11. Et ne pas oublier que l’alimentation joue aussi sur la qualité de la peau.

    • bonjour jaime beaucoup ce produit des eleves ma classes lutilise avec moi durant des soiree make up

  12. je vais tous essayer pour que sa marche

  13. jai ;ne peau fatigue pleine de tache brune.ca me derrange.merci

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