L’huile de CBD contre les douleurs : quand et comment l’utiliser ?

Difficile de passer à côté du phénomène CBD. Soin naturel à base de chanvre, ce composé du cannabis n’a pas d’effet stupéfiant mais soulage efficacement les douleurs aigües ou chroniques.

Rédigé par Annabelle Kiéma, le 15 Jan 2021, à 13 h 00 min
L’huile de CBD contre les douleurs : quand et comment l’utiliser ?
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Si le cannabidiol, plus couramment appelé CBD, est un composé du cannabis, il n’est pas là pour vous faire planer ! Se présentant sous formes de fleurs, de gélules ou d’huile, le CDB fait partie des remèdes naturels très en vogue pour lutter contre les problèmes de sommeil ou d’anxiété. Plusieurs études confirment également son efficacité pour soulager certains types de douleur.

Le CDB pour quels types de douleur ?

Pour savoir comment agit l’huile de CBD sur la douleur, il est important de comprendre à quoi sert la douleur.

La douleur aigüe, un signal d’alarme

Tous les messages de notre corps nous sont utiles. La douleur aigüe a, elle aussi, un rôle primordial. Elle correspond à une alerte prévenant d’un dysfonctionnement de l’organisme.

Ce sont les récepteurs situés sur notre peau et nos organes, les nocicepteurs, qui sont stimulés et envoient un message au système nerveux. Ensuite, c’est au tour du cerveau d’interpréter ce message.

Se tordre la cheville : aïe ! – © sawaddeebenz

La douleur aigüe, comme celle induite par la brûlure par exemple, provoquera une réponse réflexe permettant d’enlever la main de la surface trop chaude. Installée depuis plus de trois mois, la douleur devient chronique. Elle perd alors sa fonction première d’alerte et doit être prise en charge.

En effet, au quotidien, la douleur chronique altère la qualité de vie. En outre, elle peut provoquer des troubles du sommeil, de l’anxiété voire une dépression.

Les différents types de douleur

On peut faire la malheureuse expérience de trois différents types de douleur :

  • inflammatoires comme les douleurs articulaires ;
  • neuropathiques comme la sciatique et d’autres douleurs dorsales ;
  • mixtes qui associent les deux précédentes comme une douleur suivant un acte chirurgical.

Des chercheurs du célèbre institut McGill de Montréal ont démontré que le cannabis médical soulage de manière efficace la douleur chronique neuropathique et l’anxiété qui lui est liée en activant les récepteurs spécifiques de sérotonine(1).

Comment soulager ses douleurs avec le CBD ?

Les solutions médicamenteuses qui sont proposées contre la douleur (paracétamol, aspirine, morphine, etc.) comportent des effets secondaires. Ce n’est pas le cas de l’huile de CBD qui calme la douleur sans effet indésirable.

Les différentes formes de CBD

Le CBD se consomme sous différentes formes.

Pour une douleur musculaire liée à un effort sportif par exemple, n’hésitez pas à masser la zone douloureuse avec une crème au CBD. Ou mieux, massez avec de l’huile de CBD. Grâce à son application ciblée sur la zone concernée et sa diffusion par les muqueuses, vous devriez ressentir un soulagement quasi instantané.

Huile de CDB et gélules – © Creativan

Le CBD présentant des vertus anti-inflammatoires, il peut être préconisé pour soulager les douleurs articulaires comme les rhumatismes. Une étude publiée par l’European Journal of Pain a démontré qu’il était possible de réduire la douleur et l’inflammation chez des rats atteints d’arthrose en appliquant du CBD sous forme de gel(2).

Pour une action rapide, il est possible de consommer l’huile de CBD en sublingual, c’est-à-dire en déposant quelques gouttes d’huile directement sous la langue.

Un dosage personnalisé

Il n’est pas tellement possible de recommander un dosage précis de CBD pour soulager les douleurs. Car en effet, plusieurs paramètres sont à prendre en compte.

Nous sommes tous différents : certains d’entre nous se révèleront très sensibles aux cannabinoïdes quand d’autres auront besoin de doses plus importantes. La douleur elle-même donnera une indication sur la dose à prendre.

En tout état de cause, que vous ayez déjà consommé de l’huile de CBD pour d’autres problématiques comme pour soulager l’anxiété par exemple, ou que vous soyez novice en la matière, nous vous conseillons de tester avec une faible dose en premier lieu.

Illustration bannière : Huile de CDB contre les douleurs – © r.classen
Références :
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Je fais partie de ce qu’on appelle désormais les « slasheurs » : je suis rédactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue...

1 commentaire Donnez votre avis
  1. Merci pour l’article. Je peux dire une chose que vous pouvez commencer avec seulement quelques milligrammes de CBD sous forme sublinguale deux fois par jour. Si vous trouvez que c’est mieux, vous pouvez continuer à prendre cette dose deux fois par jour pour maintenir un niveau stable de CBD dans le sang.

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