Quelles plantes cultiver pour faire ses propres tisanes ?

Récoltes de la camomille au jardin pour en faire des tisanes

La camomille (Chamaemelum nobile) se ressemant chaque année elle-même, il n’est pas bien compliqué d’en avoir chez soi ou de simplement venir en récolter année après année à un endroit que vous aurez repéré.
Idéale pour la plantation autant en pleine terre que sur votre balcon ou votre terrasse, la camomille a des vertus avérées pleines d’intérêts !

Belle récolte de camomille en perspective © Martin Fowler

Plantation de la Camomille

Vous pouvez diviser un pied existant à l’automne pour le ramener par chez vous ou multiplier le nombre d’endroits où vous la verrez évoluer. Vous pouvez également la semer au début du printemps dans un sol un petit peu sablonneux et bien drainé en positionnant le tout en plein soleil tout en veillant à arroser régulièrement.

Vertus de la tisane de Camomille

Les vertus calmantes de la Camomille sont tellement connues que beaucoup s’en servent avant d’aller se coucher pour les aider à mieux s’endormir. La chose est particulièrement vraie, mais la plante est également antispasmodique, apéritive et digestive !

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