Où en êtes-vous avec votre cholestérol ?

Dans le cadre du dossier Cholestérol, notre nutritionniste fait le point sur la détection et prise en charge du cholestérol LDL. Quand faut-il s’en occuper ?

Rédigé par Emma, le 10 Jan 2020, à 14 h 25 min

Qui sont les personnes les plus sujettes à un excès de cholestérol (hypercholestérolémie) en France ? Quels risques cela entraîne-t-il ? Y a-t-il un âge critique ? Hommes et femmes sont-ils tous égaux face au cholestérol ?

Cholestérol, le grand discriminant

Le cholestérol est un lipide, ou une molécule qui constitue la matière grasse des êtres vivants. Il est transporté au sein de nos cellules pour y être utilisé avant d’être dégradé par l’organisme. Des taux élevés de cholestérol dans le sang le peuvent conduire à se déposer sur les parois des artères sous forme de plaque d’athérome, ce qui accroit le risque de maladies cardiovasculaires.

Beaucoup de cholestérol dans nos veines !

Selon l’Etude nationale nutrition santé (ENNS), voici le portrait-robot qui en ressort des Français avec ou sans bon ou mauvais cholestérol. À noter qu’un Français sur cinq présente un taux de cholestérol plus élevé que la normale.

mauvais cholestérol

Les effets néfastes de la malbouffe sur le mauvais cholestérol © SG SHOT

Les appellations simplifiées permettent de mieux retenir la différence entre les 2 composants du cholestérol et ainsi mieux comprendre les résultats d’une prise de sang :

Le LDL (Low density lipoproteine)

Le LDL est le « mauvais », celui qui entraîne des risques de formation de plaques d’athérome au cours de son transfert sanguin du foie aux tissus. Il ne devrait pas dépasser 0,40 g/l dans le sang.

Le HDL (High density lipoproteine)

Le HDL est le « bon », celui qui fait le transport retour, des tissus vers le foie, pour y être recyclés. Il ne devrait pas être en dessous de 0,60 g/l dans le sang.

D’une manière générale, le taux de LDL cholestérol est élevé en France, pour tous les âges et tous les sexes, en moyenne 1,27 g/l.

Hommes – femmes : qui a le plus de LDL cholestérol ?

C’est un homme, entre 45 et 54 ans. La moyenne de son LDL est la plus élevée de toutes les tranches d’âge, homme et femmes compris, avec 1,46 g/l.

45 à 54 ans est donc vraiment la tranche d’âge critique pour les messieurs. Mais heureusement, le score baisse les années suivantes, jusqu’à une moyenne de LDL de 1,25 g/l entre 65 et 74 ans.

C’est exactement l’inverse pour les femmes ! Elles dépassent le taux des hommes après 55 ans. En cause : la ménopause. Malheureusement pour les messieurs, ce sont quand même eux qui ont les risques cardio-vasculaires associés au LDL les plus élevés de toute la population française, et notamment quand ils sont plus âgés.

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3 commentaires Donnez votre avis
  1. Bonjour on dit que les Statines ne sont pas bonnes pour la santé , moi je les ai supprimées pour prendre un médoc sans statine

  2. Existe-t-il une étude qui montre que les personnes qui ont un bas taux de cholestérol ont moins de crises cardiaques?Si oui,donnez moi les résultats en valeurs ABSOLUES ,je ne veux pas les valeurs RELATIVES.

  3. Je vous signale un probleme que j’ai vecu avec les statines et le sport ceci a eu deux conséquences:
    baisse du taux de LDL
    apparition de douleurs dans les articulatios ultérieurement

    d’apres la médecine du sport cela serait normal,il y a de choisir.

Moi aussi je donne mon avis