Une belle peau de pêche, nous en rêvons toutes et tous. Mais parfois, notre épiderme nous joue des tours et nous multiplions alors l’application de produits pour espérer avoir la peau douce, quitte à l’inonder de substances pas très naturelles et pas forcément efficaces.
Cette semaine, consoGlobe vous donne quelques trucs et astuces pour avoir une belle peau, naturellement.
Nettoyer sa peau en douceur
Pollution, cigarette, maquillage, stress, météo… Les raisons sont nombreuses pour que notre peau ne soit pas tous les jours radieuse.
Pour les peaux sèches, le savon d’Alep
Eau calcaire, savon non-adapté, peau sensible… Vous avez parfois l’impression que votre peau est sèche, tiraille mais vous ne savez pas quoi faire : optez pour le savon d’Alep !
En effet, le savon d’Alep est particulièrement recommandé pour les peaux sèches, à condition que le pourcentage d’huile d’olive soit important, et que celui de laurier ne dépasse pas les 20 à 30%.
Naturel et biodégradable, le savon d’Alep s’utilise comme un savon classique et il est conseillé de l’utiliser sous forme de « pavé », pour une hydratation plus importante de la peau.
Si vous vous souffrez d’eczéma, ou d’une peau à problèmes, choisissez un savon d’Alep dont le pourcentage d’huile de baies de laurier est plus important, afin de profiter des vertus désinfectantes du produit. Le savon d’Alep à haut pourcentage d’huile de baies de laurier est également recommandé pour les peaux grasses.
Un gommage pour une peau plus belle
L’épiderme est vivant et se régénère de façon constante. On considère ainsi que chaque mois, notre peau est totalement renouvelée.
Mais parfois, les peaux mortes restent en surface, contribuant à la sensation de « peau sèche » ou rugueuse.
Ainsi, il faut régulièrement effectuer des gommages, afin d’éliminer toutes les peaux mortes qui se situent à la surface de l’épiderme, permettant à ce dernier de « mieux respirer » et de mieux se régénérer.
- Pour les mains
Pour des mains douces et hydratées, rien de plus simple. Munissez vous d’huile de l’olive et de gros sel.
Prenez dans le creux de votre main une poignée de gros sel et arrosez le d’huile d’olive. Frictionnez vous les mains, le gros sel aura pour effet de « gommer » votre peau et l’huile d’olive de l’hydrater.
- Pour le visage
La peau de notre visage est sans doute la plus sensible de notre corps. Qu’il fasse froid ou chaud, celui-ci est toujours exposé au grand air, mais également à la pollution.
De plus, entre démaquillant, produits de maquillage, lait hydratant… Le visage est le support de trop nombreux produits qui l’étouffe.
Pour redonner une nouvelle vie à votre visage, effectuez un gommage qui éliminera toutes les impuretés et les cellules mortes de l’épiderme.
Mélangez dans un bol :
- Deux cuillères à soupe de fromage blanc bio
- Deux cuillères à soupe de miel
- Deux cuillères à soupe d’huile d’olive, de monoï, d’amande douce… Comme vous le souhaitez
Réservez le mélange et préparez votre peau à recevoir le gommage. Faites chauffer un bol d’eau dans votre micro-onde, et placez votre visage au dessus de l’eau chaude, la tête recouverte d’une serviette, afin de laisser la vapeur dilater les pores de votre peau, la rendant plus réceptive au soin que vous vous apprêtez à lui donner (vous pouvez également passer sur votre visage un gant humidifié à l’eau chaude).
Une fois cela fait, appliquez le mélange avec vos doigts sur votre visage et effectuez des mouvement circulaires pendant 10 à 15 minutes. Évitez le contour des yeux, où la peau est trop fine et trop sensible, et n’hésitez pas à descendre sur votre cou et le haut de votre poitrine.
Rincez abondamment après opération et passez ensuite sur votre peau un coton imbibé d’eau de rose, appréciée pour ses propriétés toniques et régénératrices !
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La suite p.2> Gommages et masques
L’eau de rose à faire soi même , très très facile : Faire bouillir de l’eau , placez les pétales dans l’eau bouillante (feu éteint) , comme pour une tisane , laissez macérer quelques heures et filtrer dans un récipient stérile que vous placerez, une fois froid , au frigidaire !! En pharmacie on vend de l’eau de rose , c’est faux , ce n’est pas de l’eau de rose , il suffit de savoir lire les étiquettes , et si c’était de l’eau de rose , la vraie , elle coûterait beaucoup plus chère !!
Afin d’éviter d’avoir les talons trop sec , voire fendillés pour certains , utilisez un fruit tout simple : le CITRON !!
Pas besoin de dépenser des fortunes en crème de soins des pieds , le citron va régénrer la peau , la rendre plus douce , même pour les mains !!
Alors ci vous ne savez pas quoi faire d’un citron une fois pressé pour votre consommation ou en cuisine , rappelez-vous de ça !! ça ne coûte rien !! et c’est sain !!
Merci Aurore pour vos articles que je lis avec curiosité et intérêt et que je partage avec mes amies.
Le savon d’Alep : oui mille fois oui (12 ou 20%)! Un pavé coûte entre 3 et 9€ mais il dure environ 2 mois en usage fréquent. Certes il ne mousse pas comme un savon classique, mais mousse si on utilise une fleur de bain (personnellement je préfère sans).
Pour ce qui est du visage et du coup, j’utilise le beurre de karité depuis 2 ans et je suis plus que satisfaite. Non seulement il laisse ma peau super douce mais en plus il atténue les ridules du contour de l’oeil. Il faut masser le visage et le cou en douceur avec une toute petite quantité, sous l’effet de la chaleur du massage le beurre fond et pénètre dans la peau. Il est recommandé d’utiliser du beurre non traité, on le reconnait à sa couleur un peu brunâtre (le beurre de karité blanc a subi des transformations). Un pot coûte environ 10€ et dure en moyenne un an.
Les produits naturels qui tiennent leurs promesses et préserve votre porte monnaie …