Fabriquer son dentifrice bio maison

Fabriquer son dentifrice bio maison

L’intérêt d’un dentifrice bio est évident : il ne contient pas de composants chimiques, pas de colorants, ni arômes synthétiques, ni conservateurs. Un dentifrice bio contient 95 % d’ingrédients d’origine biologique ou végétale (ou plus) et ne contient pas de conservateur chimique de synthèse. Vous pouvez fabriquer un dentifrice bio vous-même.

La recette pour fabriquer son dentifrice bio

Voici une petite recette maison pour fabriquer un dentifrice naturel… et efficace :

  1. Mélangez 20g de carbonate de calcium à 30g d’argile blanche,
  2. Ajoutez 1/2 petite cuillère de poudre de racine d’iris
  3. Mélangez 2 grammes de bicarbonate de soude (abrasif doux, pour la blancheur)
  4. Pour parfumer cette base de pâte dentaire, ajoutez 25 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse avec 6 à 8 gouttes de l’huile essentielle du parfum de votre choix (lavande, citron, pamplemousse, menthe).
  5. Pour la couleur et la fraîcheur, ajoutez 1 g de poudre de chlorophylle avec 50 ml de menthe poivrée (ou 30 mg de feuilles de menthe fraîche écrasée menu)

N’oubliez pas que le dentifrice bio ne remplace pas le brossage qui est la base d’un nettoyage des dents quel que soit le dentifrice.

Une 2ème recette de dentifrice bio

fabriquer son dentifrice maison bio recette

L’hygiène dentaire s’apprend très jeune © Shutterstock

Pour fabriquer un dentifrice bio encore plus simple, mais efficace :

  • Versez 1 cuillerée à soupe de bicarbonate de soude dans un bol
  • Ajoutez une dizaine (ou plus) de gouttes de citron
  • Mélangez : cela va mousser. Continuez jusqu’à obtenir une pâte un peu compacte

Et voilà, le dentifrice est prêt à l’usage ; à utiliser rapidement car il ne se conserve pas évidemment.

Ces deux recettes sont très bonnes pour la blancheur des dents. Pour remplacer un dentifrice commercial chimique par un dentifrice naturel, on trouve les bâtonnets de salvadora persica (ou siwak) qui ont des qualités parfaites pour l’hygiène buccale et dentaire.

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illustration : 3 recettes pour fabriquer son dentifrice naturel bio maison © Shutterstock