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Combien de jours faut-il pour transformer une mauvaise habitude en une bonne ?

Combien de jours faut-il pour transformer une mauvaise habitude en une bonne ? Arrêter de fumer, boire moins de café et plus d'eau, manger moins gras, faire du sport. Sachez que pour changer une habitude, le cerveau a besoin de 66 jours. 66 jours pour changer d'habitude Même si dès le 1er de l'an, on aimerait... Rédigé le 20/11/2021

La lutte contre le tabagisme progresse (lentement) dans le monde

La lutte contre le tabagisme progresse (lentement) dans le monde Le nombre de fumeurs devrait encore diminuer pour s'établir à 1,27 milliard d'ici fin 2025. La prévalence du tabagisme devrait continuer à diminuer à... Rédigé le 17/11/2021

Innovation : les personnes paralysées pourraient remarcher avec ce traitement

Innovation : les personnes paralysées pourraient remarcher avec ce traitement Injecté sous forme de gel dans la moelle épinière, ce traitement permet de regénérer le tissu endommagé. La moelle épinière, un tissu incapable de... Rédigé le 16/11/2021

À quelle ‘personnalité du sommeil’ appartenez-vous ?

À quelle 'personnalité du sommeil' appartenez-vous ? Le sommeil est important pour notre santé. Il aide notre corps et notamment le système immunitaire à se régénérer. Pour retrouver un bon sommeil, des... Rédigé le 13/11/2021

Sélection livre – 1000 remèdes à faire soi-même – Claudine Luu

Sélection livre - 1000 remèdes à faire soi-même - Claudine Luu Vous souhaitez reconnaitre les plantes qui soignent ? Vous aimeriez devenir incollable sur la cueillette, le séchage et l'utilisation de ces plantes ?... Rédigé le 12/11/2021

CBD : que dit la science ?

CBD : que dit la science ? Si vous vous intéressez à cette molécule et à son fonctionnement, nous vous proposons de découvrir ce qu'est réellement le CBD, le cadre légal qui... Rédigé le 12/11/2021

Alcool : plus d’un quart des Français boivent trop

Alcool : plus d'un quart des Français boivent trop Mauvaise nouvelle pour la santé des Français, et donc sur le front des politiques de santé publique : les Français sont encore trop nombreux à boire... Rédigé le 10/11/2021

Sondage – Covid-19 : pensez-vous qu’il y aura une 5ème vague ?

Sondage - Covid-19 : pensez-vous qu'il y aura une 5ème vague ? En un mois, la courbe a été modifiée au point de dépasser le seuil d'alerte de 50 cas pour 100.000 habitants. Il s'agit de rester vigilants. La... Rédigé le 9/11/2021

Les bienfaits du curcuma après 50 ans

Les bienfaits du curcuma après 50 ans Chacun d'entre nous est unique et le processus de vieillissement nous touche de manière différente. Comprendre les changements qui... Rédigé le 7/11/2021

Additifs alimentaires : savez-vous combien vous en consommez par an ?

Additifs alimentaires : savez-vous combien vous en consommez par an ? Les additifs sont présents dans une bonne partie de notre nourriture. Selon les chercheurs, nous en mangeons plusieurs kilos par an. À votre avis,... Rédigé le 5/11/2021
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