Rajeunissez votre peau naturellement !

Pour rajeunir la peau et ralentir les effets du vieillissement, des solutions naturelles ont bien plus d’avantages que les crèmes de l’industrie cosmétique.

Rédigé par Consoglobe, le 6 Feb 2019, à 14 h 12 min

Vieillir est naturel, certes. Mais cela est souvent difficile à accepter en raison des changements plus ou moins importants que le temps marque sur le corps, et notamment sur le visage. L’industrie cosmétique ne manque pas d’idées pour rajeunir la peau à coup d’anti-rides soit disant performants et… toujours assez chimiques. Découvrez les anti-rides naturels, ils ont trois avantages : économiques, écologiques, et efficaces.

Rajeunir la peau avec des méthodes naturelles

Petit tour d’horizon des anti-rides végétaux naturels…

Comme toujours on peut faire confiance à l’aloe vera

Riche en acides aminés, minéraux, oligo-éléments, vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), mais aussi en enzymes, la feuille d’aloe vera offre  plusieurs propriétés bénéfiques pour la santé. Son action pour embellir la peau est prouvée à ce jour.

rajeunir la peau

Aloe vera, une plante miraculeuse © Pixel-Shot

L’Aloe vera :

  • hydrate et nourrit la peau en profondeur.
  • rééquilibre le pH cutané
  • et stimule la multiplication cellulaire des fibroblastes du derme.

Et ce n’est pas tout ! Cette plante a aussi des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, adoucissantes et protectrices. En bref, il s’agit d’un produit de beauté naturel inégalable, un allié incontournable pour la peau et d’une totale innocuité !

Le cacao pour rajeunir la peau

Le chocolat, c’est bon contre le stress et la dépression. Mais ce que l’on sait moins, c’est que le chocolat est aussi très bon pour la peau !

rajeunir la peau

Le chocolat peut faire des merveilles pour la peau © Subbotina Anna

En effet, le cacao contient de la vitamine E et des flavonoïdes qui exercent une activité antioxydante luttant contre le vieillissement de la peau.

Le cacao contient aussi des protéines qui ont des vertus hydratantes, et des insaponifiables purs, extraits du beurre de cacao, qui stimulent les fibroblastes pour la synthèse de collagène et d’élastine indispensables à la fermeté de la peau.

coup de coeur
Beurre de cacao bio en copeaux

Un beurre actif, nourrissant et adoucissant au service des peaux sèches et des peaux matures.

Les copeaux de beurre de cacao peuvent s’utiliser tels quels, fondus dans les paumes des mains, mais il est le plus souvent préparé dans une recette cosmétique sous forme de baume : faire fondre une quantité variable de beurre de cacao, jusqu’à 80 %, dans de l’huile végétale chauffée au bain-marie.

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Les huiles essentielles pour la peau

Les huiles essentielles contiennent des actifs naturels anti vieillissement permettant de régénérer la peau et de rafraîchir votre regard.

Mais bien sûr, chaque huile essentielle a ses spécificités. Pour raffermir la peau du visage, optez pour les huiles essentielles de rose, de myrte, ou de carotte.

Comment faire ? Une fois votre huile essentielle choisie, mélangez-y une goutte dans un peu d’huile végétale comme l’huile d’avocat par exemple, ou dans votre crème de jour habituelle.

rajeunir la peau

Huile essentielle de rose © Olyina

Attention : les huiles essentielles doivent être utilisées à faible dose ! Leur action très puissante nécessite une dilution.

De plus, évitez de les utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez une peau très réactive (ou alors des tests dans le pli du coude s’imposent, dans ce dernier cas).

L’eau florale pour la peau

Obtenue après distillation d’une plante, l’eau florale agit comme un coup d’éclat pour la peau tout en la rafraîchissant.

Tandis que l’eau florale de bleuet appliquée en compresse permet de décongestionner les yeux gonflés, l’eau florale de menthe redonne de l’éclat à la peau.

L’eau florale de rose tonifie, l’eau florale de camomille régénère l’épiderme. Vous n’avez plus qu’à choisir ! Les eaux florales s’utilisent, en général, après le démaquillage ou en tonique.

coup de coeur
Eau florale de Camomille biologique

Adoucissante et calmante, l’eau florale de camomille bio constitue un excellent tonique pour le visage et resserre les pores.

Sur une peau nettoyée en profondeur, vaporiser l’eau florale sur votre visage. Vous pouvez essuyer ensuite à l’aide d’un coton.

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Les aliments anti-oxydants pour rajeunir la peau

Il n’y a pas que les crèmes de soin naturelles qui favorisent la jeunesse de la peau ! Il y a aussi l’alimentation ! C’est pourquoi, il est important de privilégier un certain type d’aliments pour s’offrir une jolie peau très longtemps. Voici une petite liste des aliments alliés de la peau, à consommer régulièrement quand la saison vous l’autorise :

  • la pomme de terre,
  • le poisson,
  • les noix,
  • l’avocat,
  • les épinards,
  • le pamplemousse,
  • les raisins secs,
  • le citron,
  • les fruits rouges
  •  le thé vert

Lire la suite : gym faciale et argile douce

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10 commentaires Donnez votre avis
  1. je peux que les médicaments les plus moins chères pour rajeunir sont le sommeil et le sourire

  2. Pour éviter de vieillir prématurément, il faut nourrir sa peau et son corps de l’intérieur. Ce que vous mettez sur votre peau n’aura au mieux que peu d’effets voir se révélera toxique. Car les parabens et autres perturbateurs endocriniens ne font qu’aggraver les problèmes de peau, en obligeant votre organisme à lutter contre ce qui va donc diminuer son potentiel et ses capacités de régénérations cellulaires.

  3. bonjour,

    moi je crois au capital génétique !! après le sommeil et notre allié bonne journée

  4. je vais suivre beaucoup de vos conseils surtout pour mes cheveux fins

    Avec mes remerciements
    Colette Brasseur

  5. Je dirai que oui et non pour yoga facial car g ri toute ma vie aussi et je n’ai pas 1 ride a 57 ans ! Je pense que les êtres sont différents et notre façon de penser positif ou négatif a beaucoup a y voir : c’est mon conseil…
    Bien a vous !

  6. Je recommande Monsia

  7. Comment utilise les fleures de camomille .

  8. Bonjour,

    Pour le yoga facial, je suis d’accord avec vous pour certains mouvements qui font agir le haut du visage. Mais pour combattre le double menton qq mouvements du bas du visage sont conseillés.

  9. je pense que les traits naturels de nos gènes s’accentuent avec l’age.C’est évident,seuls les propriétés naturelles bio,de la biodiversité, peuvent nous aider à nous protèger des aléas du temps.Nous devons étendre nos connaissances de cette riche nature,mais ne pas la détruire pour de l’argent.Dans ses terres vierges,nous avons tant à découvrir…!

  10. Yoga facial? faux! tous les spécialistes affirment que les rides sont accentuées par les mouvements du visage tels que les grimaces et le rire! je puis en témoigner, j’ai passé ma vie à rire de tout mon coeur et à faire des grimaces et ..je suis pas mal ridée, malgré une vie très naturelle, une alimentation très équilibrée et peu de soleil..alors, yoga facial?

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