Le dentifrice, un ennemi intime ?

Le dentifrice, un ennemi intime ?

Peut-on en même temps prendre soin de son hygiène dentaire et nuire à sa santé ? Apparement oui, vu la composition de... Sante
La technique de la marche afghane, pour retrouver la forme en pleine conscience

La technique de la marche afghane, pour retrouver la forme en pleine conscience

Pratiquée à l'origine par les chameliers d'Afghanistan afin de pouvoir assurer les longues transhumances sans se fatiguer, la... Sante
Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ?

Perte de mémoire : fatigue, stress ou maladie ?

Les processus de mémorisation sont complexes. Si bien que lorsqu'il y a oubli, on ne sait pas toujours s'il s'agit de quelque... Sante
La fasciathérapie, une thérapie qui soulage les blocages physiques et émotionnels

La fasciathérapie, une thérapie qui soulage les blocages physiques et émotionnels

Pour lutter contre la fatigue et le stress, et si vous essayiez la fasciathérapie ? Indolore, cette technique manuelle qui... Sante
Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Il est des questions dont on ne mesure pas l'importance quand on ne se les est pas encore posées. Avez-vous déjà réfléchi à... Sante
Le pouvoir de la cohérence cardiaque : contrôler sa respiration pour gérer son stress

Le pouvoir de la cohérence cardiaque : contrôler sa respiration pour gérer son stress

Être plus zen, on en rêve tous. Pour certains, c'est même une nécessité. Il y va de notre bien-être, mais aussi souvent de... Sante