15 astuces pour une chambre d’enfant saine

La pollution intérieure qui s’invite dans nos maisons menace notre santé et celle de nos enfants. Ces derniers y sont encore plus sensibles que les adultes et ont davantage tendance à développer des pathologies telles que des allergies, des troubles respiratoires et neurologiques, des intoxications aiguës.

Rédigé par Annabelle Kiéma, le 5 Jan 2022, à 17 h 44 min
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Nettoyez la chambre avec des produits naturels

  • Pour dépoussiérer les meubles une fois par semaine, évitez les plumeaux qui font valser la poussière. Utilisez plutôt avec un chiffon humide ou mieux, des chiffons microfibres.
  • Passez l’aspirateur sur les surfaces recouvertes de moquette une à deux fois par semaine, surtout sous le lit. L’idéal et d’utiliser un appareil avec un filtre H.E.P.A. (Haute Efficacité sur les Particules Aériennes).

Les tâches ménagères, comme ranger et nettoyer ne sont pas vraiment les activités préférées des enfants – © Pixel-Shot

  • Enfin, oubliez les sprays dépoussiérants ou les détergents irritants. La plupart du temps, de l’eau, du savon noir ou de Marseille et des huiles essentielles suffisent.

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Je fais partie de ce qu’on appelle désormais les « slasheurs » : je suis rédactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue...

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