La spiruline est une micro-algue commercialisée comme complément alimentaire en raison de sa richesse en minéraux et en vitamines. Petit tour d’horizon de ses propriétés étonnantes…
Parmi environ 1500 espèces d’algues bleues, 36 espèces sont comestibles. La principale espèce utilisée pour fabriquer des compléments alimentaires est l’Arthrospira platensis, parfois appelée à tort Spirulina platensis.
La spiruline, l’algue magique
Considérée depuis des années comme un complément alimentaire sain et efficace par un grand nombre de personnes, convaincues par les résultats obtenus à la suite d’une cure, son utilisation remonte toutefois à des temps très anciens.
- Les Incas en consommaient déjà comme un aliment à part entière. Depuis fort longtemps, les femmes Kanembou au Tchad récoltent la spiruline, la font sécher pour la consommer avec du mil. La ration individuelle contient à peu près 10g de spiruline.
La spiruline vue au microscope
La spiruline, ainsi nommée en raison de sa forme spiralée, appartient à la famille des cyanobactéries filamenteuses ou microalgues bleu-vert. Cette cyanobactérie existe sur Terre depuis plus de trois milliards d’années et est vraisemblablement le micro-organisme le plus ancien de la planète ! (1)
Elle pousse naturellement dans des lacs en Inde, au Tchad ou au Mexique ou Inde où les populations locales la consomment régulièrement.
La spiruline est commercialisée sous la forme d’une poudre bleu-vert déshydratée ou de comprimés. Selon son origine, elle renferme entre 55% et 70% de protéines d’excellente qualité (grâce à leur proportion d’acides aminés).
Les vertus nutritives de la spiruline
La spiruline contient également une quantité interessante d’acide gras insaturé de la famille des oméga 6, de la chlorophylle (qui a une influence positive sur la fabrication de globules rouges et purifie le sang), des minéraux et des oligo-éléments.
De plus, la paroi de la cellule de la spiruline est très mince, contrairement aux algues de mer : les nutriments sont donc rapidement et complètement absorbés par le corps et facilement assimilées par des enfants et personnes âgées.
Le goût d’algue, typique de la spiruline, n’est pas apprécié par tout le monde. Dilué dans de l’eau, ce goût d’algue prédomine. Mais mélangé à du jus de pommes, ce goût disparaît.
- Parmi ses multiples vertus, la spiruline peut aider à maigrir dans le sens où elle sert de complément dans un régime. Elle permet de modérer l’appétit grâce à la chlorophylle qu’elle contient.
La spiruline vous fait du bien
L’activité purifiante de la spiruline pure permet une évacuation rapide et efficace de la dioxine de carbone et l’acide lactique. Elle permet de ce fait une augmentation de l’énergie et une récupération plus rapide après un entraînement ou une compétition.
La spiruline, un dopant naturel
Véritable concentré d’énergie, la spiruline par son apport en fer, en vitamine B12, en bêta-carotène sera donc d’un grand intérêt pour les sportifs(ves) notamment sur le plan de l’oxygénation des muscles, les acides gras essentiels intervenant quand à eux dans l’intégrité des cellules, indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire.
La spiruline contient les 8 acides aminés qui doivent impérativement être founis à notre organisme.
Plusieurs études montrent que la spiruline ou ses extraits permettent d’empêcher ou d’inhiber des cancers chez l’humain ou l’animal. En effet, la spiruline interagit avec le système immunitaire qu’elle contribue à stimuler. Les recherches montrent que la spiruline a aussi une action antivirale.
L’effet anti-cholestérol de la spiruline
Une étude japonaise menée sur 30 patients ayant des taux de cholestérol et de triglycérides ainsi qu’une tension élevés et recevant 4,2 g de Spiruline tous les jours pendant 8 semaines sans changer leur régime alimentaire montre que les taux précédents et leur tension ont tous favorablement chuté. (2).
La spiruline, un effet de radio-protection et anti-cancer
La spiruline contribue à ralentir le vieillissement de la peau grâce à ses molécules anti-oxydantes (acide gamma-linoléniques, phycocyanine, tocophérol, carotène, sélénium et zinc) qui empêchent la formation de radicaux libres. De plus, les acides gamma-linoléniques de la spiruline apportent souplesse, élasticité, et donc douceur à l’épiderme.
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La suite p. 2 : la spiruline, substitut à la viande
Quand consommer de la spiruline
(1) Selon Spiruline Saint-Augustin, producteur français de spiruline : la spiruline fait partie d’un groupe d’organisme anciennement appelé« algue bleue » car en plus du pigment photosynthétique vert qu’elle contient (la chlorophylle), elle possède un pigment bleu : la phycocyanine. Elle est proche des bactéries, mais diffère des algues et plantes supérieures apparues il y a 1,5 milliard d’années. On pense aujourd’hui que les ancêtres des cyanobactéries actuelles (« algues bleues ») proviennent de la mutation d’une « sulfobactérie », c’est-à-dire d’une bactérie pratiquant de à la photosynthèse, mais à partir de sulfure d’hydrogène (H2S) : absorbant l’hydrogène et rejetant le soufre. Quand les ressources en sulfure d’hydrogène commencent à s’épuiser, les bactéries bleu-vert résolurent la crise en allant chercher l’hydrogène où il se trouve en abondance, dans l’eau (H2O) : absorbant l’hydrogène et rejetant l’oxygène…
(2) Nayaka et al. – « Choleterlo lowering effect of spirulina » Nutr. Reports Int., 1988, Vol.37, N06, 1329-1337
Préférez une spiruline séchée à basse température (40°C), comme la spiruline artisanale française, locale.Les spirulines industrielles
sont séchées à 195°C.Je suis producteur en Luberon.
La spiruline est cultivée sur la cote d’azur à Frejus www. spirulinedefrance.com
« réguler et abaisser le taux d’insuline chez les diabétiques » : relisez-vous!!!!! horreur!!!!
Il n’y a pas comme de la Spiruline ce medicament miracle,je ne fais que compter des heures pour aprendre sa culture en vue de production.La technologie utilisee est tres proche de la Microbiologie ou encore de la bacteriologie,plus on a la formation ou connaissance au niveau du laboratoire medical plus on a la possibilite de s’epanouir,c’est bien je vous conseille a l’utiliser prudemmement tout en tenant compte de son origine car les bacteries peuvent prendre le contre pied,dans de tel cas,c’est de la fatalite.
a titre d’info, je vous conseille la spiruline française et séchée a basse température, ce qui permet de garder toutes les qualités nutritionnelles de l’algue
a titre d’infos, je vous conseille la spiruline d’algosud
elle est française et séchée à basse température, ce qui permet de garder toutes les qualités nutritionnelles de l’algue.
bonjour,
On m’a diagnostiqué la maladie du crohn en 2002, j’ai été opéré avec une rechute 3 après l’opération plusieurs traitement dont rémicade, j’ai tout stopper, je ne prenais plus que du questran depuis 4 ans, mais depuis 1 semaine je suis en grosse rechute, ils m’ont mis sont humira en injection (stylo), il y a un tout petit mieux mais j’aimerai essayer ou spiruline ou l’aleovera quelqu’un peu me conseiller je suis en anémie importante, j’aimerai ne plus avoir cette fatigue permanente, et je pense que l’une des deux plantes peux m’aider.
Merci de me dire également ou je peux les trouver ?
Encore merci.
Léonor
les algues sont excellentes pour tout les problèmes de santé.
en particulier l’APHANIZOMENON FLOS-AQUAE qui est récoltée dans un lac de l’OREGON lac non salé.j’en consomme depuis 6mois et mon état de santé s’est beaucoup amélioré.le produit s’apel « Stemenhance » CE PRODUIT NE CONTIENT PAS LA PLANTE ENTIERE MAIS UN CONCENTRE BREVETE
P OUR AVOIR DES INFORMATIONS UTILES CONSULTER SUR INTER NET
MR CHRISTIAN DRAPEAU chercheur et qui a mis au point ce produit
je prends depuis des années de la( spiruline des îles d’or hyères var ).
jus de fruit,poudre,remuez avec une paille et buvez avec!!!
Pour ceux qui la consomme en poudre, un tuyau
rien dans la bouche et pas de goût…
A ce que j’en sais l’aloe vera n’est pas trop recommandé en cas d’anémie puisque ça fluidifie le sang. Par contre moi qui fait des anémies régulièrement la spiruline me remonte bien d’autant plus que j’attends un enfant et elle m’a d’ailleurs été conseillée pour cela par mon medecin car riche en fer (et vit B9 je crois)
je commence à prendre le spiruline, j’attend ses effets
Bonjour,
Est-ce que la SPIRULINE donne des mycoses vaginale ?
merci de votre réponse.
Si tu la mets dedans cela se peut
salut je voudrais bien savoir si quoi la spiruline .et ce que une plante au quoi au juste.
attention !!! la spiruline est excellente et meme recommandée pour les femmes enceinte et les femmes allaitant !
J’ai utilisé une autre algue le FUCUS pour me couper l’apétit cette
algue aussi m’a produit un bien être c’est à dire de l’énergie, et surtout je ne pensais pas à manger trop puisque mon estomac était gonfler. La SPIRULINE a telle les mêmes propriétés puique ceux sont toutes les deux des algues. Si vous pouviez me repondre cela me permettrait de prendre ces gélules en alternance une jour non l’autre.
Y a t’il à ce moment là une contre indication.
la spiruline est une algue d’eau douce – à ma connaissance il n’y a pas de contre indication – elle a d’énormes propriétés – et peu être une aide dans les régimes amaigrissants – (lire plus haut)
quant à maigrir, c’est dans la tête – les régimes amaigrissants ‘apportent rien – il un régime sain – éviter les grignotages etc …..
contrairement à plusieurs, ça fait 3 fois que j’essaie la spiruline, dont 2 fois en capsules et 1 fois en poudre et à chaque fois….j’ai été malade, genre méchante gastro et ça des 2 bords…..
je sais que c’est bourré de bienfaits mais mon corps rejette ce produit….auriez vous une suggestion à me donner pour compenser la spiruline et ses bienfaits sur la santé ?
la spiruline (nétoie) le corp .commencé par une petite quantitée par jour.test pour savoir si votre spiruline n’est pas coupée(la spiruline importée est souvent dépourvue de phycocyanine)prendre un peut de spiruline ,faire chaufé dans un peut d’eau(cuiller a soupe)est verssé sur un fitre a café ou un sopalin. si vous observez une oréole bleu ,votre spiruline n’est pas coupée .ne pas prendre de spiruline si vous avez trop de fer
est oui je vois après lecture de tous ses gens il faut tester son corps est suivre une bonne higiène de vie la spiruline ne va pas tous résoudre. essayer en parallèle l’aloé véra mais attention des bons produits.
il est vrai que la spiruline est un très bon produit j’en utilise depuis 1 an sa ma redonner de trés bonne energies j’assossie la spiruline avec l’aloé véra vraiment super!! je trouve bien quand on a la chance de se soigner avec des produits naturel .sa à un certain prix mais la santé na pas de prix.c’est à la portée de tous mais attention à la provenence des produits soyer prudent.
utilisatrice de spiruline a la gelée royale domaine apicole depuit 2 semaine pour une chute de cheuveux et de colésterole
faire une cure de spiruline n »ait pas dangereux je naime pas la viande rouge .je pere mes cheuveux et j »ai un peut de colésterole
docteur m’a conseillé de prendre des doses spiruline depuis 10 ans
J’ai décidé de la prendre a ce temps la maintenant j’ai 40 ans
j’ai commencé mais avec des doses supérieures j’ai senti la migraine, nausées, perte de mémoire et floue sur les yeux et le coeur bat tres vite.. apres j’ai diminuer la dose pour une pilule c’est mon cinquième jour, mais je me sens en mauvaise situation je suis dans un pays arabe ou il ya la Spiruline d’Hawaï
je ne sais qu’est ce qu’il faut faire pour prendre cette magique algua please help
Il m’a été dit qu’Il faut toujours associer la prise de vitamine « A » quand on prend de la spiruline car elle fixe tous les apports bienfaisants et notamment le fer.
Sinon, personnellement j’ai essayer deux fois une cure de spiruline et je n’ai pas été bien non plus : problème de sommeil (et je n’en prenais pas le soir) et de digestion !!
Il est vrai que je suis sous médicaments.
J’ai commencé à prendre de la spiruline il y a 3 semaines et depuis quelques jours, je souffre de constipation, nausées, hypotension.
En plus, j’ai l’impression que cela me coupe l’appétit et comme je pratique la course à pied régulièrement, cela pose problème et je n’ai plus de force….
La spiruline que je prends et de marque « Flamant vert ». Quelqu’un pourrait-il me conseiller sur une marque recommandable???
vero . J ‘utilise la spiruline depuis 3 ans j’ai 60 ans j’ai une super forme pour faire de longue marche de plus de 3 heure sans fatigue .J’ai dècouvert la spiruline avec des Amis .La spiruline de la marque Flamant vert .Moi jamais de soucis avec spiruline en comprimès . Mais je voudais savoir si il faut faire des curee espacèe .Si on peu me conseiller merci
il est vrai quand on tombe mal c’est pas super! moi j’utilise de la spyruline sous gélules l’alphaone est le synersten le nom de la boite est isis garden c’est Jacque poirier un proffesseur francais qui à étudier à grenoble au chu est qui à été obliger de partir au états unis pour ses recherches. voila c’est des produits super qui se vende en vente direct.
je suis un nouveau producteur de spiruline enTunisie
j’en consomme ainsi que ma famille
je cherche un marché pour mon produit,je veux exporter
je ne sais pas la NGP de la spiruline
merci d’avance pour votre aide
il faut contacter des revendeurs /
Voici un site :phyto-soins.com
et aussi (?) la ferme du collet à 06260 LA PENNE ( je sais qu’elle en fabrique elle-même, sans doute pourront-ils vous donner qq tuyaux .
Bon courage
Bien amicalement
Bonjour
Justement, je cherche un fournisseur de spiruline et je serai ravi de faire affaire avec vous.
Pourriez-vous me dire si vous produisez toujours de la spiruline et combien en poids/ mois
Merci d’avance pour votre reponse
Cordialement
Mohamed
bonsoir vous pouvez me contacter je suis un grand acheteur de la spiruline on l utilise dans nos labos
je vous souhaite bonne nuit
Je viens de lire vos témoignages qui divergent fortement.
J’ai un léger soupçon en ce qui concerne certaines témoignages comme celle de Sylvie, qui à été malade comme comme in chien, selon son expression. Peut être elle à utilisé une « qualité douteuse » de la spiruline. Sur internet circulent beaucoup de FAUX médicaments voire produits complémentaires. Il faut faire attention chez quelle boutique internet vous achetez vos compléments alimentaires. Je viens de commencer ma « cure test » de spiruline aujourd’hui. J’ai l’acheté en Pharmacie à Bordeaux (capsules transparentes de la marque Arkopharma – conseil d’utilisation: 2 gélules 3 fois par jour). En ce moment je ne peut pas vous dire si c’est efficace, car c’est trop top mais je vous tiens informé dans quelques semaines. Je pris mes deux premières gélules il y à deux heures avant le repas de midi et je suis pas malade
(pour le moment) …. à suivre.
J’ai eu également des diarrhées et vomissements après la prise de comprimés de spiruline (Flamant Vert) achetés dans un magasin bio.
Vero .Mon avis les gèlules de spiruline l’ enveloppes pas bon pour la santè .Je prèfere les comprimès de spiruline
J UTILISE REGULIEREMENT EN GELULE DE L ORGE VERT QUI A L AIR D AVOIR UN PEU LES MEMES PROPRIETES QUE LA SPIRULINE.
POUVEZ VOUS ME RENSEIGNER
MERCI
Une autre qualité à la liste de la spiruline :
J’ai appris que que la spiruline peut atténuer les effets du traitement (si on suit un traitement anticoagulant). Pour les diabétiques : la spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et la spiruline peut donc renforcer les effets de l’insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse.
Je suis fan!! Consommateur depuis 2ans en cure espacée, je l’achète sur une petite boutique sur le web. C’est en comprimés et la qualité est top. Pour ceux que ça intéresse, je vous donne le site phyto-soins.com
Je ne sais pas si c’est un effet placebo, mais depuis que j’ai commencé à prendre de la spiruline tous les matins, je me sens bien mieux. Alors, moi, la spiruline, j’ai tendance à la recommander à mes proches
je suis étonnée que l’article mentionne qu’il vaut mieux que les femmes enceintes n’en consommentpas car là où elle poussent en afrique les femmes enceinte en consomment justement pour se fortifier avant la naissance.
Non non c’est bien l’inverse, on dit bien que les femmes enceintes peuvent consommer de la spiruline car, entre autres, elle est riche en fer : « la spiruline, une algue de fer »
existe-il des gélules de spiruline et de chlorelle mélangées ?
On dirait que les gélules de chlorelle et de spiruline mélangées, ça ne se trouve pas sur le marché … j’ai fouillé un peu dansles magasins spé et sur le net : rien trouvé de mon coté…
Des recherches sont en plus menées sur la spiruline contre le cancer. Les antioxydants de la spiruline, c’est l’hypothèse, auraient un effet anti-radicaux libres, empêchant les radicaux d’affecter les cellules et de les transformer en cellules cancéreuses. Ainsi la spiruline aiderait éviter le risque de développement de cancer.
j ai un collegue qui en prend depuis longtemp et qui a un cancer donc la spiruline n est pas efficace
Des reportages de plus en fréquents sur la spiruline et des articles comme celui ci en font un aliment de plus en plus populaire. Gageons que dans quelques années, le marché français de la spiruline aura beaucoup grandi.
Bonjour Jean-Marie,
je viens de lire l’article sur la spiruline sur consoglob.
Je suis très très intéressée par cette algue. Pouvez-vous me conseiller quant à la fréquence prendre de la spiruline ?
Par cure ? toute l’année ? Je vais commencer une cure de « Goji » en février. Savez-vous si je peux cumuler avec la spiruline.
Vous avez l’air de bien connaître ce produit. Merci pour Votre réponse. Anne
pratiquant la course à pied en competition j’utilise depuis des années la spiruline je la prends en paillettes queje melange à un yaourt par cures plusieurs fois dans l’année je l’ai toujours bien supportée et je trouve des bienfaits incontestable
mon mari la prefere en comprime
j’ai un producteur pres de chez moi tres serieurx sur la qualité il vent aussi par internet « WWW.spirulinestaugustin.com »
comme beaucoup l’ont dit il faut vraiement savoir d’oû elle vient il y a tout et n’importe quoi par internet parfois comme elle pousse dans l’eau il ne faut pas qu’elle soit polluée
si non pas de cpntre indication
Vous ne dites pas assez clairement que la spiruline est une source exceptionnelle de caroténoïdes variés (bêta-carotène principalement, mais aussi cryptoxanthine, lutéine, zéaxanthine, etc.), soit autour de 22 mg/5 g. Elle fournit notamment une quantité astronomique de bêta-carotène, soit de 12 000 UI à 25 000 UI par 5 g.
La spiruline est vraiment une algue merveilleuse !
Ouii vous avez tout à fait raison ! et c’est pourquuoi la spriuline est très prisée pour prévenir le vieillissement et les cancers et maladies cardiovasculaires.
la spiruline est une source exceptionnelle de caroténoïdes variés (bêta-carotène principalement). hors il est dit que la consommation de bêta-carotène chez les fumeurs peut entraîner un cancer du poumon. je suis fumeuse (environ 5 à 6 cigarettes par jour) : puis-je consommer sans risque de la spiruline ? Merci pour votre réponse.
Que faut-il pour faire pousser de la spiruline ? j’ai trouvé cette réponse : Pour se développer, il faut à la spiruline de l’eau, de la lumière, de la chaleur, et les éléments essentiels à la vie des plantes : carbone, azote, phosphore, potassium, fer, magnésium…
J’ai consommé de la spiruline intensivement pendant 14 mois : j’ai eu plus d’énergie et une activité sportive assez intense. L’apport protéiques de la spiruline a fait augmenter ma masse musculaire, et j’ai fait de la muscu avec efficacité immédiate.
Bonjour,
Notre fille âgée de 19 mois est toutes les semaines malade depuis plus d’un an, les pédiatres disent c’est normal. Depuis un mois mon mari veut lui donner de la spiruline à faire fondre un peu dans une compote chaque soir. Nous avons commencé le traitement cela fait 15 jours. Je doute qu’elle en ai vraiment besoin, certes elle n’est plus malade mais doit ont donner de la spiruline à son âge et combien en quantité et pendant combien de temps ?
merci pour vos réponses !!
J’ai peur nous fassions une bêtise !! symptôme: très excitée sinon RAS.
HélèneD
Attention il vaut mieux prendre de la spiruline le matin ou le midi car elle produit beaucoup d’énergie et empeche de dormir.
Sinon la spiruline mélangée à du miel annule le mauvais gout.
Bonjour,
Comme Sylvie et Pierre, j’ai pris par 2 fois de la spiruline en dragées et j’ai été malade comme un chien. Vomissements ininterrompus pendant 24 heures, poids à l’estomac, état nauséeux pendant 48 heures. Cela fait peur !
Bonjour,
Effectivement, tout à fait d’accord avec votre article sur la spiruline ! La spiruline est une source de bienfaits inépuisable ! Nous avons également écrit un article sur le sujet de la spiruline source de bien-être (blog.fleurancenature.fr/) et vous pourrez trouver de la spiruline bio dans notre boutique
Pour KINUNDA REBECCA
Bonjour,
Nous somme de société d’exploitation agricole et exportateur si vous vous interessé toujours au spiruline,
nous pouvons vous aider, contactez nous sur email : nary.rakoto@yahoo.fr
Merci
Pour répondre à Sylvie, j’ai eu également une mésaventure due a un exces de spiruline (a moins qu’il ne s’agisse d’une allergie aux algues…), j’ai pris deux cuiellere à soupe de spiruline avant de me coucher (j’ai une nature parfois excessive!) et je me suis réveillé à 4 heures du matin avec un poids sur l’estomac… l’épisode s’est soldé par des vomissements et diarrhées… Bref, j’ai récolté ce que j’ai semé, tout excès même de bonnes choses, peut avoir de mauvais effets. Je pense qu’effectivement, il est plus indiqué de la prendre progressivement, et peut être que certaines personnes y sont plus sensibles que d’autres et qu’il est bon de commencer par une dose infinidecimale.
Bonjour,
Je travaille de nuit dans un hopital depuis 8 ANS
et commence à fatiguer un peu, avec les repas et sommeil décalés.
Je voulais savoir si prendre de la spiruline pouvait m’aider à géréer les repas qui sont pour moi le plus difficile. Par contre je suis sous leyvotirox car j’ai été opérée de la glande thyroïde il y a quelques années.
Merci
MM
je suis dans le même cas que toi as tu eu des réponses à ta question, merci de me répondre sur facebook, ce serait sympa
Chère Sylvie,
Très digeste, la spiruline convient normalement aussi bien aux enfants, qu’aux adultes et aux séniors. Toutefois, dans le commerce, vérifiez bien que la spiruline que vous achetez ne contient aucun additif, ni conservateur, ni colorant. Quant à la spiruline séchée, prenez celle séchée à basse température afin de bénéficier de tous les éléments nutritifs. Par ailleurs, vérifiez bien que le produit contient la mention « spiruline » !
Quand on en prend pour la première fois, il vaut mieux commencer progressivement par une dose d’un gramme par jour pendant une semaine, puis vous augmentez d’un gramme la dose chaque semaine jusqu’à atteindre 5 g. Manger trop de spiruline d’un coup peut provoquer d’importants maux de tête. En effet, malgré ses qualités indéniables, la spiruline peut aussi avoir quelques effets secondaires. Ainsi, elle est déconseillée aux personnes atteintes de hyperparathyroïdie, aux personnes sérieusement allergiques aux algues, aux personnes fièvreuses, ou encore souffrant de phénylcétonurie. Par ailleurs, certaines espèces de spiruline (Anabaena, Aphanizomenon et Microcystis) étant cueillies naturellement, peuvent être infectées de métaux lourds et provoquer la diarrhée ou des vomissements. N’hésitez donc pas à consulter un médecin pour déterminer analyser les conséquences éventuelles d’une interaction avec d’autres médicaments ou compléments alimentaires. Et lisez bien l’étiquette du produit !
j ai essaye par deux fois de prendre de la spiruline sechee cela m a rendue malade comme un chien est ce que vous auriez une explication j aimerais moi aussi pouvoir beneficier des proprietes de la spiruline etant vegetarienne et souffrant parfois d un manque de fer la spiruline serais un bon complement alimentaire merci
La spiruline c’est en comprimé
Petite précisions sur la spiruline : Sa taille varie de 0,2 à 0,5 mm de long en fonction des espèces.
L’algue vit à l’état naturel dans des eaux saumâtres (10 à 200g de sel par litre) et chaudes (de 25° à 40°C) et dans des eaux natronnées (pH de 8,5 à 11),
Remarquez combien la spiruline ressemble fortement à l’ADN .
la spiruline était un aliment traditionnel des Aztèques et des Kanembous du Tchad, on trouve toujours de la spiruline dans plusieurs lacs alcalins situés entre les latitudes 35°N et 35°S (au Tchad, à Madagascar, au Pakistan, en Inde, en Thaïlande, à Montevideo en Uruguay, à Tamanrasset en Algérie, …)
J’aime cette article sur la spiruline (algue),et comme je suis infirmière et je vis dans un pays envoie de développement,j’aimerai savoir comment je peut avoir cet algue pour sauver mon peuple qui en a tellement besoin .Merci
REBECCA KINUNDA
Pourquoi ne pas s’adresser à la ferme de spiruline humanitaire la plus grosse du monde … elle aussi dans un pays en voie de développement ?
spirulineburkina.org/fr/acheter.html
Ils y vendent une spiruline aux normes européennes, une spiruline bi-équitable : équitable à la production et équitable à ma consommation !
Humm la Spiruline c’est vraiment bon pour la santé…
Aujourd’hui je consomme de la Spiruline Algosophette, produite par Sophie Petitperrin qui n’utilise aucun engrais chimique pour la faire pousser et je trouve ça génial
j’utilise la spiruline depuis +/- 3 ans et je suis accroc,j’ai beaucoup des bienfaits mais le plus voyant c’est mes mains qui étaient tout ridées par la maladie ouedeme de Kinc ?? et après la prise de spiruline j’ai les compliments des femmes de 25 ans ,elles me disent que j’ai plus jolies mains qu’elles , j’ai 57 ans et c’est vraie
utilisatrice de spiruline depuis 09/2008 je suis ravie de ce regain d’energie et conseille ce produit
j’ai découvert la spiruline par le docteur Vidalo à Brive la gaillarde, qui a écrit un livre détaillé la spiruline. Je suis convaincue que cette algue serait un outil efficace de lutte contre la faim, peut onéreuse à produire et riche en proteines – pourquoi n’est-elle pas plus dévelopée?