Cheveux colorés : ces soins naturels changent tout

Après une coloration, les cheveux sont fragilisés. Afin de conserver l’éclat votre couleur tout en préservant la qualité de vos cheveux, mieux vaut donc opter pour des soins qui n’agressent pas plus la fibre capillaire ! Voici quelques conseils pour prendre s’occuper des cheveux colorés au naturel.

Rédigé par , le 29 May 2026, à 8 h 05 min
Cheveux colorés : ces soins naturels changent tout
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Entre colorations répétées, chaleur du sèche-cheveux et pollution, les cheveux colorés sont mis à rude épreuve. Résultat : une fibre capillaire fragilisée, des longueurs sèches et une couleur qui perd rapidement de son éclat.

Heureusement, il existe des alternatives naturelles pour entretenir sa coloration sans multiplier les produits chimiques. Huiles végétales, soins maison, rinçages doux ou encore coloration végétale : certains gestes simples permettent de préserver durablement la beauté des cheveux tout en respectant le cuir chevelu… et la planète.

Pourquoi les cheveux colorés deviennent-ils plus fragiles ?

Une coloration chimique modifie profondément la structure du cheveu. Pour fixer les pigments artificiels, les écailles de la fibre capillaire sont ouvertes à l’aide d’agents oxydants souvent agressifs. Ce processus peut rendre les cheveux plus secs, poreux et cassants.

Au fil des colorations, les longueurs perdent également leur protection naturelle. Les cheveux deviennent alors plus sensibles à la chaleur, aux UV ou encore à l’eau calcaire.

Attention : les colorations contenant de l’ammoniaque ou les décolorations répétées peuvent fortement fragiliser la fibre capillaire et irriter le cuir chevelu.

Face à ces constats, de plus en plus de salons proposent désormais des colorations végétales, réputées plus douces et moins irritantes.

Soins naturels pour cheveux colorés

Les cheveux colorés ont besoin de soins doux et nourrissants pour conserver leur éclat.

Les huiles végétales : des alliées incontournables

Avant même le shampoing, les cheveux colorés apprécient les soins nourrissants. Le bain d’huile constitue l’un des gestes les plus efficaces pour redonner souplesse et brillance à la chevelure.

Une fois par mois, appliquez généreusement une huile végétale sur les longueurs et laissez poser plusieurs heures sous une serviette chaude.

Quelles huiles choisir pour les cheveux colorés ?

L’huile d’argan nourrit intensément les longueurs abîmées tandis que l’huile de pépins de raisin aide à réparer les cheveux fragilisés. L’huile d’olive ravive naturellement la brillance de la couleur. Quant à l’huile de coco, très populaire, elle protège efficacement les longueurs desséchées.

Vous pouvez également ajouter une goutte d’huile essentielle par cuillère à soupe d’huile végétale. L’ylang-ylang aide à tonifier les cheveux tandis que le bois de rose apporte un effet revitalisant.

Bon à savoir : les bains d’huile peuvent légèrement faire dégorger une coloration récente. Il est donc préférable de les réaliser quelques jours avant la prochaine coloration plutôt qu’immédiatement après.

Comment réussir son bain d’huile ?

Répartissez l’huile mèche par mèche sur cheveux secs. Insistez sur les pointes. Enroulez ensuite la chevelure dans une serviette chaude afin de favoriser la pénétration des actifs nourrissants.

Le shampoing éliminera naturellement l’excès de matière grasse.

Prudence : certaines huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants.

Le bon shampoing pour préserver la couleur

Les shampoings conventionnels riches en sulfates peuvent accélérer le dégorgement des pigments. Mieux vaut privilégier des soins lavants doux composés d’ingrédients d’origine végétale.

Les shampoings naturels nourrissent la fibre capillaire tout en respectant le cuir chevelu. Ils permettent également de limiter les irritations et les démangeaisons parfois provoquées par les colorations chimiques.

Après le lavage, rincez toujours les cheveux à l’eau tiède. Une eau trop chaude ouvre les écailles du cheveu et ternit plus rapidement la couleur.

soins pour cheveux colorés

Et si vos cheveux colorés souffraient surtout… de vos soins habituels

Le rinçage naturel qui fait briller les cheveux

Pour apporter davantage d’éclat à votre coloration, réalisez un rinçage au vinaigre de cidre.

Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau froide puis versez le mélange sur les longueurs après le shampoing.

Ce geste simple aide à resserrer les écailles du cheveu tout en apportant de la brillance.

Recette maison : masque nourrissant pour cheveux colorés

Les cheveux colorés apprécient particulièrement les soins riches en actifs nourrissants. Voici une recette simple et naturelle à réaliser à la maison.

Masque maison au miel et à l’avocat

Ingrédients :

  • 1 demi-avocat bien mûr
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’argan

Écrasez l’avocat puis mélangez-le avec le miel et l’huile d’argan. Appliquez sur les longueurs humides et laissez poser vingt minutes avant le shampoing.

Ce soin aide à nourrir intensément les cheveux tout en apportant douceur et souplesse.

Pourquoi privilégier la coloration végétale ?

Contrairement aux colorations chimiques, la coloration végétale ne pénètre pas profondément dans la fibre capillaire. Les pigments naturels gainent simplement le cheveu sans modifier sa structure.

Résultat : les cheveux restent plus souples, brillants et résistants.

Coloration végétale pour cheveux colorés

Les colorations végétales permettent d’obtenir différentes nuances tout en respectant davantage la fibre capillaire.

Le henné, l’indigo ou encore la camomille font partie des ingrédients les plus utilisés dans les teintures végétales.

À surveiller : certaines colorations peuvent contenir du paraphénylènediamine (PPD), une substance reconnue pour provoquer des réactions allergiques parfois sévères.

Avant toute coloration, il reste recommandé d’effectuer un test cutané 48 heures avant application.

Comment réussir sa transition vers la coloration végétale ?

Pour optimiser le résultat, mieux vaut espacer progressivement les colorations chimiques avant de passer au végétal. Des masques à l’argile peuvent également aider à purifier le cuir chevelu et éliminer certains résidus chimiques.

Enfin, prenez toujours le temps de lire les étiquettes. Un produit présenté comme “naturel” peut malgré tout contenir des ingrédients controversés.

Ce qu’il faut retenir

  • Les cheveux colorés ont besoin de soins doux et nourrissants.
  • Les shampoings naturels sans sulfates préservent mieux les pigments.
  • Les bains d’huile permettent de réparer les longueurs fragilisées.
  • Le vinaigre de cidre apporte naturellement de la brillance.
  • Les colorations végétales agressent moins la fibre capillaire.
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13 commentaires Donnez votre avis
  1. J’ai juste oublié de dire le prix : 1€50 + 1 dose d’eau et on peut l’utiliser sur des cheveux colorés.

  2. Bonjour
    J’ai rapporté d’Israël des couleurs naturelles noires. Je ne m’en sert plus car j’ai changé de couleur. Si cela peut intéresser quelqu’un ?. Je repars le 2 janvier.C’est complètement naturel juste à mélanger avec de l’eau.

  3. Cela fait un peu plus d’un an que je colore mes cheveux avec du henné. mes cheveux sont naturellement poivre et sel, je les colorais en blond foncé, ma couleur d’origine. En faisant mon mélange moi-même, je suis maintenant auburn (car le henné sur coloration chimique donne du roux). Il aurait fallu que je me fasse couper les cheveux très courts pour retirer toute la partie précédemment colorée, donc…. J’ai fait plusieurs masques d’argile avant de tenter la coloration végétale (deux mois suffisent), afin de débarrasser mes racines de toute substance chimique. Progressivement, je modifie ma couleur pour tirer vers le blond cuivré. Je ne teins désormais que mes racines. Il faut savoir que le roux est la teinte qui tient le mieux (plus d’un an), le noir tient mal et le blond tient environ deux mois. Mais tout dépend de vos cheveux. Le prix de revient : environ 4 euros et en plus, vous ne polluez plus ! Cela vaut la peine, les cheveux retrouvent leur santé et vous ne risquez plus rien.

  4. « faites un bain d’huile essentielle une fois par mois. » heu … Non ne faites pas ça, ou c’est une grosse erreur ou c’est très mal écrit, Il ne faut PAS mettre de l’huile essentielle pure sur vous ( a part en application locale) Il faut toujours la diluer dans une huile végétale et à petite dose. Et il serait bien de préciser que les huiles essentielles sont déconseillée aux femmes enceintes ou allaitant.

  5. J’ai essaye une fois une coloration végétale, je ne me souvien s plus de la marque , Herba….. quelquechose, cela doit être très bien pour les châtain fonces et bruns, mais attention aux châtain clairs et blonds, c’est affreux, j’ai du aller chez le coiffeur pour retrouver une tête présentable et pouvoir refaire des mèches .

    • Moi aussi j’ai essayé Herbalia chatain sur des cheveux teints chatains + racine blanche ; c’est raté je tire sur l’orange…

    • Bonjour,
      je suis « une fille du Nord » ce qui veut dire que enfant j’étais blonde presque blanc et adulte un châtain assez clair. je teins mes cheveux au henné (iranien) : 1/3 châtain et 2/3 cuivre avec de l’eau chaude pour obtenir un joli châtain à reflets roux. temps de pause sur cheveux secs environ 30 minutes. la marque est Henné color. Peut-être trouverez-vous votre bonheur dans ce mélange. l’avantage du henné est d’être économique, écologique et bon pour les cheveux. et au revoir mes cheveux blancs

  6. moi aussi je serai intéressée de savoir où l’on trouve la marque Martine MAHE ? Merci de votre réponse !!!

    • j’ ai arrêté de teindre mes cheveux plus de trois mois et je voudrais bien utiliser une coloration à base de plantes « cheveux noir » Merci

    • a paris regarde sur internet j habite dans le gard je viens de faire la connaissance d une personne qui a creer des couleurs et des shampoings bio avec des producteurs de plantes en inde des le retour de cette personne qui se trouve en inde et qui sera de retour au mois d octobre je teste les soins . si cela vous interresse contacter moi bonne journee

  7. bon soir!! jai insistè sur la solution et le traitement efficace pour les cheveux décapés j’ai rien trouvè!! je veux vraiment des reponses en urgence… svp

  8. Et pour les cheveux blancs, je conseillerais la coloration végétale Martine Mahé qui pigmente efficacement pour 4 semaines. Mes cheveux sont brillants, la couleur est belle et nuancée, mes cheveux ne se cassent plus comme lorsque j’utilisais des colorations chimiques. Il faut tout de même avoir un peu de patience pour se rendre compte des résultats (sur le plan de la chute) mais c’est si court à comparer avec les nombreuses années durant lesquelles les cheveux ont été agressés!

    • Super votre conseil,mais où trouve t-on la coloration végétale Martine Mahé ?

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